小吃甜品类孕妇食谱导航：
十一、香蕉薄饼
食谱原料：
原材料：香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个
调味料：白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克
制作方法：
1、把鸡蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面糊;
2、再放些葱花、盐、味精搅匀;
3、油锅烧热，放入少许油，将面糊倒入锅内(一般放3勺)，摊薄，两面煎至金黄色即可。
适用人群：怀孕早期的准妈妈
健康提示：
这道菜风味独特，特别适合孕早期的妇女食用，不仅可以提供丰富的营养，还能缓解紧张情绪。
十二、木瓜炖雪蛤
食谱原料：
原材料：木瓜1个、雪蛤150克、西兰花100克
调味料：盐6克
制作方法：
1、在木瓜三分之一处切开，挖去籽；
2、西兰花放入沸水中焯水后捞出，将雪蛤装入木瓜内；
3、上火蒸30分钟至熟即可
适用人群：孕期准妈妈
健康提示：
经常食用此菜，可以平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎。抗衰养颜、抗庙防癌，增强体质之保健功效，是一种营养丰富，有百益而无一害的水果。
十三、芝士肉丸
食谱原料：
五花肉150克、马蹄20克，冬菇10克、鸡蛋1个。
花生油500克(实耗油50克)、盐10克、味精5克、生粉30克、面包粒30克。
制作方法：
1、五花肉去皮剁成泥，马蹄、冬菇切米，加盐、味精、生粉少许，打至起胶，作成8个肉丸子。
2、鸡蛋打散，加入剩菜下的生粉调成糊，下入肉丸再粘上面包粒。
3、烧锅下油，待油温100度时，放入肉丸炸至外黄内熟即成。
适用人群：孕期准妈妈
健康提示：
此菜汤含丰富的蛋白质、脂肪及纤维素，能够帮助准妈妈补充孕期营养。
本文给各位准妈妈介绍的是小吃甜品类孕妇营养食谱，一共介绍13道菜谱。您可以阅读“孕妇不能吃哪些食物？”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎宝宝的健康起到帮助作用。
