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孕期胃痛怎么办啊?有什么食疗的方法?
2013-07-24 23:35:00   来源:怀孕知识   点击:

  孕期胃疼似乎是常见现象,尤其是中晚期,有的时候还会胃酸,胃部泛酸水确实让孕妈咪难受。不过胃疼可不是一点解决办法都没有,主要从饮食上来说,有一些食物是能缓解胃疼的情况的,如果多吃一些健胃消食的食物,是很养胃的,而且还有一些药膳也对胃部有保健作用,当然药膳还是要询问医生的哦!如果你的胃疼已经出现了危险信号,就一定要去看医生了。

  孕期胃痛怎么办啊?

  胃疼当然不能忍着,如果忍着可能会招来更多的并发症,如果胃疼已经出现了这几种情况,这是危险信号,必须去看医生了。如果没有这几种情况,只是轻微的,还是应该从饮食上下手,吃一些能健胃消食的食物,温和的食物最能养胃,孕妇应该多吃,尤其是感觉胃有不舒服情况的孕妈咪。(怀孕期间14种不适症状的缓解方法

  ●胃痛危险信号
  *吞咽困难或疼痛
  *吐血
  *便血
  *呼吸急促
  *头昏
  *疼痛波及至颈部及肩膀

  此外应注意,单纯的胃酸反流所引起的胃痛,通常在饭后较重。如果胃痛在饭前加剧,可能是胃溃疡的征兆。

  孕妇胃疼有什么食疗的方法?

  中医推荐健胃消食食物:

  1、苹果。苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。(孕妇吃什么水果好?

  2、西梅。西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。

  3、猕猴桃。猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

  4、番茄。番茄是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

  5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分钟消毒后饮用。

  6、洋葱。洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

  7、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用。

  8、豆腐。豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

  孕妇胃疼保健药膳

  1、胡椒葱汤

  胡椒粉1克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛,适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

  2、仙人掌猪肚汤

  仙人掌30-60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,入锅加适量水,以文火炖至熟烂。饮汤,食猪肚。功效行气活血,健脾益胃。适用于气滞血瘀,胃痛年久不愈等症。

  3、牛奶姜汁

  牛奶150-200毫升,姜汁1汤匙,白糖适量。将上2味加白糖,放瓦盅内,隔水炖服,每日2次。功效温中散寒,缓急止痛。适用于胃痛喜热喜按、嗳气泛酸等症。

  有些妈咪因为胃疼去看医生,可是孕妇不能随便用药,医生也没有办法,如果没有其他症状,胃疼还可以忍受,妈咪还是多从饮食上解决吧!您也可以阅读“孕妇肠胃不好怎么办?怀孕肠胃不好吃什么”,文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据,只能作为参考。如果您要治疗疾病,请您向医生或专业人士咨询。

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