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孕妇不能吃哪些食物?
2012-01-19 22:56:28   来源:怀孕知识   点击:

  孕妇不能吃哪些食物?怀孕了以后,为了孕妈妈自身和胎儿的健康和安全,孕妇对于有些食物应该要忌口。第一宝宝小编对孕妇不能吃的食物进行了分类整理,共分为一般食物,海鲜,饮料,活血食物,凉性食物等。

孕妇不能吃哪些食物

  孕妇不能吃哪些食物之一:13种一般性食物

  1、韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。

  2、薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

  3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  4、味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎

  6、孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

  7、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

  8、人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

  9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

  10、猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

  11、嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

  12、止吐药可能导致胎儿畸型。

  13、马蹄是绝对不可以吃的哦。

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