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孕妇能喝星巴克咖啡吗?星巴克有哪些咖啡适合孕妇喝
2017-08-15 22:28:00   来源:怀孕知识   点击:

  对于城市中的小白领们来说,下班的时候,下午茶的时候,约见客户的时候,去星巴克来一杯咖啡,就可以缓解一天的疲劳和压力,在这里能够得到身心的放松。发展至今,喝星巴克已经成为了一种品位,这里的咖啡著名,不仅仅在于咖啡好喝,还在于这里的环境在五觉上给人们提供了浪漫的情调,并且还隐约透露着丝丝的西方古典美。那么孕妇能喝星巴克咖啡吗?星巴克有哪些咖啡适合孕妇喝?

孕妇能喝星巴克咖啡吗?星巴克有哪些咖啡适合孕妇喝

  孕妇能喝星巴克咖啡吗?

  星巴克的咖啡在原料选取上比较精致,这也就造成了其咖啡的浓度较大,那么孕妇喝这种高浓度的咖啡是否适合呢?

  我们知道,咖啡是含有咖啡因的,我们经常喝的速溶咖啡,每100克就含有咖啡因在44-100mg左右;调制咖啡中,每100克就含有咖啡因在64-124mg左右。那么我们再举一个例子,星巴克中销量比较好的一款咖啡是Grande,这款咖啡的容量通常会在470ml左右,这么简单的一杯热咖啡,其所含有的咖啡因就为330mg。

  而据数据显示,孕妇每天摄入200mg的咖啡因就会带来较高的流产几率,比不喝咖啡的人要高出一倍之多。并且喝咖啡对胎儿也不好,因为咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,从而影响到胎儿的大脑发育。

  所以孕妇最好不要喝星巴克的咖啡,尤其是加浓咖啡,会比较伤身体的。其实孕妇也要少喝一些普通咖啡,这些普通的咖啡含糖量通常都会较高,不仅会刺激大脑系统,还会造成肥胖。(孕妇能喝咖啡吗?怀孕喝咖啡好不好?

  星巴克有哪些咖啡适合孕妇喝?

  其实星巴克也考虑到了孕妇的特殊体质,他们已经推出了自己的新产品,那就是无咖啡因的咖啡。当然也可以点热巧克力,不过这种热量比较高,如果怕长脂肪,可以跟服务员点脱脂牛奶的。

  其实很多人去星巴克喝咖啡都是为了在那种舒适的环境中得到放松的,不一定要喝咖啡,可以点一些其它的无糖甜点或者饮品。为了胎儿的健康,孕妇妈咪们只能采取其它方式让自己放松了,常喝咖啡会让自己产生依赖性,对身体并不好。

  孕妈咪们怀孕后都喝点什么?

  青青草:怀孕后连最喜欢的茶都不敢喝了,只能喝白开水,嘴巴有点馋了,就稍微加一点点的冰糖,为了孩子,我要坚持下去。

  红蜻蜓:怀孕前三个月我就开始控制自己不去星巴克,不去喝咖啡,要知道控制我这已经成瘾的咖啡习惯有多难,但我还是坚持下来了,原因只有一个,那就是宝宝。

  蓝色鱼尾:咖啡很苦又影响睡眠,我从来都是喝白水,偶尔喝点果汁的,既有营养又很解馋,自己做的最卫生。

  小叶子:我喜欢喝酸奶,就自己酿酸奶喝,吃的时候还会加上一些水果,味道非常好,而且多吃不胖,到现在怀孕七个月了,体重只长了10斤。

  兔兔槽:所有的饮品都不如白开水好,每天保证八杯水,美容养颜,还能润肠排毒,比什么都好。

  孕妈咪的饮食安全可是头等大事,吃喝之前先想想肚中的宝宝,他们的健康是首位哦!暂时性的管住自己的嘴巴,让胎儿有一个良好的生存环境。您还可以阅读“孕妇吃什么五谷杂粮好?适合孕妇吃的五谷杂粮有哪些”,了解更多孕妇食谱,第一宝宝育儿网祝愿胎宝宝健健康康成长。

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