孕妇在怀孕期间很容易发生一些这样那样的小问题，然而正是这些小问题，也足以让一些 孕妈咪胆战心惊，觉得自己的身体出现了什么问题，甚至有的还会怀疑自己是不是已经不再适合孕育宝宝了。比如今天咱们说的孕妇眼睛肿的问题，就会让很多孕妈咪胆战心惊。其实很多孕妈咪在孕期都会出现眼睛肿的问题，所以没有什么可以害怕的哦！那么怀孕期间眼睛肿了怎么办？孕妇吃什么对眼睛好？
怀孕期间眼睛为什么会肿？
1、浮肿性眼袋：在孕期，由于身体的激素水平发生了严重的改变，孕妇就容易出现一些和孕前不一样的变化，比如会莫名其妙的过敏等。而像过敏、熬夜、缺乏睡眠、不当的饮食等都有可能会造成浮肿性眼袋，因为这些生活当中的一些细节会影响到血液及淋巴液的循环，那么浮肿性眼袋的产生就不足为奇了。另外，有些孕妇在孕期依然会涂抹一些油脂过多的化妆品，在渗透压的影响下，也会导致浮肿性眼袋的出现。浮肿性眼袋看起来就像是眼睛肿了一般，其实简单一句话，造成眼睛肿的主要原因是眼部充水过多。（夏季孕妇吃哪些食物对胎儿好？）
2、松弛性眼袋：造成这类眼袋产生的主要原因是肌肤的老化。女人的肌肤老化会首先出现在眼部，最主要的表现是眼部周围的肌肉松弛，当松弛下来的皮肤压迫到眼球下面的脂肪，就会造成脂肪向前突出的结果，这样看起来就是水泡眼的肿眼现象。
怀孕期间眼睛肿了怎么办？
1、备用两个茶包，让在冰箱里冷藏15分钟，然后拿出来轻轻的放在眼睛上冷敷几分钟，就可以轻松的缓解眼睛肿的现象。如果家里没有备用的茶包，可以买两个陶瓷的汤匙，也是放在冰箱里冷藏，然后敷在眼睛上，效果是一样的。
2、在睡觉之前尽量减少喝水量，同时再将枕头适当垫高，这样就会将堆积在眼部的水分更快的融入到血液循环中去。不过对于孕妇而言，还要注意睡姿哦，是不能压迫到宝宝的。在眼睛肿的这段期间里，最好拒绝熬夜。
对于眼睛肿，孕妈咪们都有什么好的解决办法？
1、垫高枕头是最好的，不过可能睡的不是很舒服，第二天脖子还会有点痛，但是眼睛确实已经不肿了。
2、多吃新鲜水果蔬菜很重要，还要多喝白开水，因为人体内火气太旺，会让眼屎增加，也会让眼肿症状加重的。
3、眼睛肿了之后可以用煮熟的鸡蛋在眼睛上滚来滚去的，不用十分钟就能消肿，不过鸡蛋需要是放在凉水里泡透了的，不能是热的。
4，睡觉之前在眼睛上贴几片黄瓜，能保证眼睛不水肿哦，还能消除眼部细纹呢。
第一宝宝小编建议孕妈咪们当您眼睛不小心肿了的时候，千万不要进行热敷，越是热敷对越不能缓解水肿，还会加重病情的。您还可以阅读“准妈妈不可错过的孕期营养食谱”，了解更多孕妇食谱，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。
