疙瘩汤是北方的一道常见的吃食，小的时候，一碗普普通通暖暖的疙瘩汤下肚，从头暖到脚，特别是在寒冬的时候，那滋味不言而喻 。现在疙瘩汤的做法多样化，但是主原料从未改变过，只是加入了各种食材，口感和味道更加鲜美了。孕妇可以和疙瘩汤吗，怀孕吃酸辣疙瘩汤应该注意什么？第一宝宝小编就和大家来讨论下。
孕妇可以喝疙瘩汤吗？
疙瘩汤主要食材是面，加入其他材料，做法简单，耗时少，食材丰富，老人们都说面养人，暖胃。所以，孕妇是可以喝疙瘩汤的。
1、由于早期的孕吐反应，孕妇在孕初期可选择容易消化的食物，如面条、面疙瘩等来减轻呕吐反应。
2、面疙瘩中含有丰富的碳水化合物，能给孕妇提供足够的能量。充足营养，是保证胎儿发育和孕妇自身能量供应的基础前提。面是一种比较容易消化吸收的食物，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。是不少的孕妇吃腻了以谷类为主的主食后的不二选择。
3、面疙瘩对于孕吐厉害的准妈妈们来说，是不可多得的食品。但孕妇食用的面疙瘩，建议要煮得烂一些，才容易消化吸收。经过煮沸的面最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，而且口感筋道的面所含的蛋白质更多，能补充孕妇所需的营养，非常适合孕妇食用。但是，要注意，孕妇在食用面疙瘩的时候，建议不要吃过凉或过热的，也不建议里面加入刺激性的食物相搭配，这些食物对不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的成长。
4、铜元素是妊娠期必不可少的营养物质，对于胎儿的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。每100克面食中含有0.17毫克的铜，因此，面食常常作为孕妇补充铜物质的食材之一。（孕妇能吃面食吗？孕妇爱吃面食好吗）
怀孕吃酸辣疙瘩汤应注意什么？
疙瘩汤做法的多样化，保证了孕妇能够选着口味的不重复，多样性。孕初期的妊娠反应，使的许多孕妈妈选择口味比较酸辣的食物，它们能刺激食欲，有助于孕妇的尽可能的多进食。酸辣面疙瘩作为这种食物中的一员，孕妈妈吃它们应该注意些什么呢？
1、吃过多的酸辣食物，对宝宝的生长有着一定的刺激性。孕妈妈在怀孕期间有肠胃功能下降的情况，吃过多的酸辣面疙瘩会加重孕妇的胃肠消化负担，消化不好间接引起胎儿对营养的吸收不好。
2、由于辣椒属于刺激性的热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，可能会引起肛裂或是痔疮。所以次酸辣面疙瘩要注意适量。
我们来看看其他妈妈对孕妇吃疙瘩汤的一些看法和建议？
甜甜 ：怀孕的妈妈可以喝疙瘩汤，宝妈不要担心，不要因为怀孕就担心这个不敢吃，那个不敢吃，那就反而对身体不好，不利于胎儿的发育，平时生活中的食物都是可以吃的，只要是有营养的都没事的。
小美：孕妇可以喝疙瘩汤的，只要孕妈咪没有什么不舒服就好，一般的饮食都是可以吃的。
豆豆：孕妇喝疙瘩汤时注意不要放太多的辣椒哦，要不然会引起孕期便秘。
关于孕妇能不能喝疙瘩汤，小编就写到这里了，相信能够看到这里的宝妈妈们都知道了，孕妇是吃可以喝疙瘩汤的。第一宝宝小编还是想再次强调下；孕妇的饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能的广泛多样化，多吃高蛋白优质食品，多用粗粮，多食瓜果蔬菜，均衡膳食营养。你可以阅读“怀孕不能吃什么”了解更多孕妇食谱。
