夏季是最容易上火的季节，很多人都因为上火而身体不适。孕妈咪也不例外，这方面孕妇一定要小心谨慎。那么孕妇在夏天吃什么去火呢？其实孕妇也可以通过吃一些去火的水果降火的，但是孕妇体制特殊，在选择水果去火时要有严格的要求。下面第一宝宝小编就来给准妈妈们介绍夏天去火的水果吧。
对于孕妇来说，去火的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、梨和西柚等。不过樱桃、草莓、西柚都不属于夏天的水果。
山竹
果中之皇，山竹（山姝），绝对的去火，在泰国，山竹经常是和榴莲一起吃的，因为吃榴莲容易上火，因此准妈妈要少吃榴莲哦。
香蕉
败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。而且香蕉对孕妇来说也有好处。
西瓜
甘寒，能清热降火，润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
葡萄
能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
温馨提示：西瓜、葡萄含糖分比较高，孕妇不宜多吃。肥胖、有糖尿病家族史的孕妇尤为注意，以免摄入过多糖分。
梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解夏天和秋天的干燥。
对于准妈妈来说，任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。现在孕妈咪知道吃什么水果去火了吧，您还可以阅读“孕妇吃什么水果好”，了解更多的孕期饮食建议。
