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准妈妈忌吃炸薯条?为什么怀孕期不能吃炸薯条
2014-03-13 23:13:00   来源:怀孕知识   点击:

  很多人都喜欢吃油炸的食物,特别是炸薯条,其实这些油炸的食物吃多了会对身体有害,所以大家平时要尽量少吃才好。特别是对于处在怀孕期间的孕妈妈们来说,是一定要戒掉吃油炸薯条的坏习惯,为什么这么说呢,下面第一宝宝小编来和大家分享下关于孕妈妈吃炸薯条会带来的的危害有哪些吧。

准妈妈忌吃炸薯条?为什么怀孕期不能吃炸薯条

  首先孕妈妈在怀孕期应该要注意有健康的饮食习惯,平时不要吃一些没有营养价格的食物,以免会对身体带来危害。特别是对于喜欢吃快餐店的孕妈妈来说,炸薯条就是需要第一戒口的食物。(孕妇能吃知了吗?怀孕不宜吃油炸知了

  美国医院专家在《环境健康展望》上发表的文章指出:如果孕妇在怀孕期间常吃炸薯条的话,可能会导致婴儿出生时体重偏轻的概率增加。

  有关研究者认为,吃炸薯条对于婴儿的身体健康的害处与吸烟是差不多的。而最根本的罪魁祸首其实是一种化学物质,学名叫作丙烯酰胺,炸薯条或烤面包中丙烯酰胺的含量会非常高。

  炸薯条或烤面包等这类碳水化合物含量比较高的食物,再经过油炸、烘焙或烧烤的话,在过程当中就会产生大量的丙烯酰胺,如果加热的时间越长、温度越高的话,所产生的丙烯酰胺量就会越大,人身吸收后就会带来危害。

  而西班牙的环境流行病学研究中心以及瑞典斯德哥尔摩大学与欧洲20多所研究所的学者研究发现,他们分别通过对来自于自丹麦、英国、希腊、挪威与西班牙等国家的1000多位孕妇与新生儿进行研究,通过调查她们日的饮食习惯发现:如果摄入大量的丙烯酰胺后,会让新生儿出生时体重偏轻约132克左右,头部的尺寸会比正常新生作小0.33厘米左右。

  丙烯酰胺会穿透胎盘直接进入正在生长发育阶段的胎儿身体中,而大部分的丙烯酰胺都是来源于妈妈的不良饮食习惯,而它的危害影响等同于孕妈妈吸烟,除了新生儿出生时体重会偏轻以外,当孩子幼儿时期或是成年后还容易患上心血管疾病或糖尿病等,而大脑尺寸偏小的话,也容易让宝宝的神经发育功能会延迟。不利于孩子大脑的发育。

  所以说,孕妈妈们在知道怀孕之后一定要对自己的身体健康与胎儿的发育负责任,在这段特殊时期时,孕妈妈们应该知道不要吃一些油炸的食物,以免会对身体带来不良的影响,同时还会对胎儿的发育带来负面的作用。另外大家还要看看“孕早期吃什么好?孕妇早期饮食注意事项”以及多多了解关于孕妇食谱大全,应该对大家有帮助的。

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