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孕妇能吃挂面吗?怀孕期间吃鸡蛋挂面好不好
2018-05-29 21:43:00   来源:怀孕知识   点击:

  我国地大物博面积广,南北的差异很明显。在南方,以米饭为主,而到了北方则喜欢以面食为主。但是随着我国经济的大发展,人们居住生活的流动性也大了起来,所以现在南北方的饮食差异已经没有那么明显了。挂面,应该说全国人民都对它很熟悉,操作简单,吃法多样,而且味道还不错。那么孕妇能吃挂面吗?怀孕期间吃鸡蛋挂面好不好呢?

孕妇能吃挂面吗?怀孕期间吃鸡蛋挂面好不好

  什么是挂面?

  挂面是我国的一种历史美食,在生产技术水平并不发达的元明代时期就已经出现了,在当时生产挂面主要采用的是自然晒干的方法,而到了现在挂面的生产已经完全机械化了,烘干方式也采用了室内烘干的技术,干净卫生,食用起来方便快捷,成为了人们现代生活中必不可少的食材之一。

  制作挂面的主要材料是面粉,有的生产商为了提高挂面的营养,会加入蔬菜或者鸡蛋,由于挂面是不含有防腐剂或者添加剂的,只是做了烘干处理,所以能够保存较长的时间。我国民间已经有各种各样的煮挂面的方法,一样的挂面,常常被做成多种口味,深受人们的喜爱。

  怀孕期间吃鸡蛋挂面好不好?

  鸡蛋挂面就是在制作挂面的时候在面粉中加入鸡蛋,由于鸡蛋和面粉混合在一起,并且经过烘干,挂面不含有水分,能够保存较长的时间不会变质,所以鸡蛋挂面对人体是无害的,并且比单纯的挂面要有营养一些。

  不过生产商在制作鸡蛋挂面的时候往往会偷工减料,不要以为吃了鸡蛋挂面就可以不用再吃鸡蛋了,营养成分远远不及,所以孕妇在吃鸡蛋挂面的时候还应当加入鸡蛋、蔬菜、瘦肉等食材,以达到合理膳食,营养均衡的目的。(孕妇能吃猪心吗?怀孕喝猪心汤好吗

  各位孕妈咪们在孕期会经常吃挂面吗?

  鲁南:我不吃挂面,总觉得会经过其他人的手,感觉不干净似的,我会放入鸡蛋、蔬菜自己做面条来吃,这样干净卫生又有营养,关键是味道很好。

  羽西:我经常会在超市买挂面吃,有蔬菜面,有鸡蛋面,是烘干的,也不像方便面营养是油炸过的,固定买一个牌子的,吃起来放心也省事,常常当早餐吃。

  琪琪:我家婆婆常常会在门口的街边摊上买挂面,散装的,看着都不卫生,有时候还能吃出头发,说了好多遍了,还是会买,自从怀孕就从来不吃挂面了,想吃面自己做,有时候吃方便面都不会吃挂面。

  阿威:感觉挂面是一个万能的食材,想做什么都可以,火锅、干拌面、水煮面都好吃,依据个人喜好加入各种各样的配料,味道就能不一样。只是有人说长期吃挂面会长肉,不知道真假哦!

  经过以上的分析,我们可以知道孕妇是可以吃挂面的,但是第一宝宝小编建议各位孕妈咪,尽管挂面作法简单,味道也很好,但是最好不能经常吃,要记得合理膳食,营养均衡才好,过多的摄入一种营养,对身体也不好。您还可以阅读“孕妇能吃鸭血粉丝汤吗?怀孕吃鸭血粉丝汤好不好”了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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