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孕妇能吃香菜吗?怀孕吃香菜要谨慎
2012-07-26 23:12:00   来源:怀孕知识   点击:

  香菜是很好的提味配料,第一宝宝小编一般会用香菜放在汤里提味,有时候还会直接用来涮火锅吃。不过孕妇能吃香菜吗?小编看到了一例香菜致孕妇头晕恶心的事情,还是觉得不吃为妙。据医学上说,香菜是促进子宫收缩的,所以看来孕妇还是不要吃香菜。不过有的妈咪很馋香菜这个味道,想吃一点可以吗?小编觉得,因人而异吧,如果实在想吃,不妨加一点在汤里少量喝一点汤,看看有没有不良反应再决定是否能吃,其实小编怀孕的时候也吃过大把的香菜,结果一点反应都没有呢

  香菜的营养及功效

  (1)香菜含有维生素B1、C、钙、磷、铁等。含钙、铁含量高于其他蔬菜。

  (2)性味辛、温,可以治疗感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。

  (3)吃香菜能治感冒,具有利大肠、利尿等功能,还能促进血液循环。

  (4)可以解除发热引起的头痛,还有降血糖的良好功效。

  孕妇能吃香菜吗?

  在医学上,香菜可以促进子宫收缩,所以过去就一直把香菜用作催产剂。从这点来说,孕妇是绝对不可以吃香菜的,如大量食用可致流产,能不吃就尽量不要吃。(孕妇能吃韭黄吗?怀孕吃韭黄可缓解便秘

  案例:香菜让孕妇头晕想吐

  某日,一位孕妈咪把新买的香菜放上酱油和醋,凉拌了一个小菜,吃完后便出门了。约有半个小时后,她逐渐感到有些喘不动气,头有点晕,想呕吐但吐不出来,非常难受。随着难受感的加剧,她只得放弃上午的工作,回家卧床休息,小睡一觉后才有些好转。经过反复思考,该女士最终认定,都是香菜惹的祸,随后她查阅了相关资料。有介绍说,孕妇过量食用香菜后可引起子宫收缩,严重者易导致流产。当然,放在汤中少量食用则无大碍,这位准妈妈前些天也曾喝过放少量香菜的汤,没有异常反应。(孕妇能吃青菜吗?怀孕吃蔬菜过多的四大害处

  食用宜与忌

  * 食欲不振者特别适合食用。
  * 阴虚、皮肤瘙痒、口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡患者和生疮者忌食。
  * 服药补药和中药白术、丹皮时,不宜食用香菜,以免降低药的疗效。
  * 腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜可能会产生毒素。
  * 香菜不可多食,胃溃疡、脚气、口臭、狐臭等患者及服用补药时皆不宜食用。
  * 香菜应细扎成捆,筐装,置于凉爽通风处短储1-2天。

  准妈们对“孕妇能吃香菜吗?”的看法

  1.怀孕了是可以吃香菜的,不过还是依据个人口味吃吧,我怀孕的时候就不能闻香味。

  2.如果想吃的话,也没有事的,但是香菜吃的多了会使皮肤变黑的。

  3.没听说不能吃啊,我怀孕的时候一直都有吃,炖鸡鱼,或者凉拌菜的时候都有香菜啊,感觉有香菜还青口一些,宝宝也没事啊。

  4.可以啊,香菜是很普通的食物,没有关系的;注意饮食均衡就可以了。

  怀孕能吃香菜吗?小编觉得如果担心就不要吃,如果很想吃,就尝试着少吃一点,在无不良反应之后再进一步的吃好了。您也可以阅读“孕妇能吃泡菜吗?怀孕期间泡菜吃多有副作用”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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标签:孕妇吃香菜   孕妇吃蔬菜   
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