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孕妇能吃泡泡糖吗?怀孕吃泡泡糖好不好
2016-12-21 22:49:00   来源:怀孕知识   点击:

  女性在怀孕期间,身体的激素会发现变化,导致有的孕妇会觉得嘴巴里没有味道,平时会通过吃泡泡糖来改善口味。但是孕妇能不能吃泡泡糖,女性在怀孕后吃泡泡糖到底好不好,这是大家所关心的问题。下面,第一宝宝小编来给大家一一来解答。

孕妇能吃泡泡糖吗?怀孕吃泡泡糖好不好

  孕妇能吃泡泡糖吗?

  泡泡糖是一种含天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的糖。泡泡糖发明后,因为好吃好玩,很受大家的喜欢。泡泡糖的黏性很强,可以清除牙齿表面的食物残渣,具有清洁口腔的作用,另外经常嚼泡泡糖还可以促进面部血液循环,让肌肉得到锻炼,对于牙齿颌面的发育也有好处。泡泡糖还能促进消化,所以孕妇是可以吃的。

  虽然说孕妇是能吃泡泡糖的。但是孕妇要注意的是,对于一些糖分高,添加剂多,味道香浓的泡泡糖千万不要吃,最好吃含木糖醇的泡泡糖。专家研究还发现,孕妇如果在怀孕到产后期间,经常摄取木糖醇的话,孩子出生后受龋齿菌感染的几率会大大降低。同时不含蔗糖的泡泡糖还能促进唾液的分泌、抑制细菌的生长、减轻口腔酸化的作用。孕妇在吃饭前或睡觉后咀嚼一片泡泡糖,且咀嚼的时间不低于5分钟,那么会生蛀牙的机率就会减小。

  孕妇吃泡泡糖的注意事项

  1、孕妇嚼泡泡糖需适度,如果感觉咀嚼肌疲劳或者口干时,就要停止咀嚼,另外在饭后咀嚼不要超过30分钟,过度咀嚼会让咀嚼肌过于紧张从而会导致夜里磨牙或睡眠不好。

  2、泡泡糖不能代替刷牙,它只能清洁牙面与部分牙龈,清除不了牙缝里的食物残渣,所以每天一定要刷牙。

  妈妈们对“孕妇能吃泡泡糖吗”的经验分享:

  1、孕妇不要吃一些含糖量高的泡泡糖,否则会引起摄入糖量过多,让孩子出现先天糖尿病。

  2、有些泡泡糖里面有香精,千万不要吃。最好吃木糖醇,不但有利于孕妇的牙齿问题,对宝宝的牙齿也有有好处。

  3、在选择泡泡糖的时候,也要注意加工剂太多的不要吃,特别是香气浓重的泡泡糖。

  4、孕妇是可以吃泡泡糖的,特别是孕妇吃完饭或无聊的时候,嚼一粒泡泡糖对自已也有好处,另外有的泡泡糖还含钙,能起到补钙的作用。(孕妇补钙食谱推荐:9款补钙食谱

  5、泡泡糖的主要原料为合成或天然橡胶,都是不可消化物质,如果不小心吞烟,会随肠胃排出,不会对对身体带来危害,但是如果孕妇有任何不适,一定要及时去医院检查。

  所以说,泡泡糖孕妇在怀孕期间是可以吃的,但是为了健康和安全起见,千万要注意以上几点事项。推荐大家阅读怀孕期间必不可少的6种微量元素,另外平时多关注孕妇食谱专题

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