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孕妇能吃山楂吗?怀孕为什么不能吃山楂?
2012-04-17 23:40:26   来源:怀孕知识   点击:

  山楂口味酸酸甜甜,是怀孕妈妈们很喜欢的味道,对于出于怀孕初期的孕妈们,吃些酸酸甜甜的食物,能有效防止恶心呕吐等情况发生,能减轻孕妇的反胃情况,但是孕妇能吃山楂吗?回答是否定的,第一宝宝小编在这里建议很喜欢吃山楂的准妈妈一定要忌口,可以换其他酸味水果代替。

孕妇能吃山楂吗?怀孕为什么不能吃山楂?

  山楂的营养价值有哪些?

  山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

  孕妇为什么不能吃山楂?

  山楂营养价值如此高,那孕妇能吃山楂吗?专家指出,山楂虽营养丰富,有防治便秘、开胃消食等功效,对孕妇诱惑大,但却是不适合孕妇食用的食物之一。因为山楂对子宫有收缩作用,怀孕期间,尤其是怀孕初期孕妇常吃山楂,会促进宫缩,易诱发流产症状。所以为了宝宝的健康发育,喜酸口味的准妈妈们记住不能吃山楂哦!

  孕妇吃山楂对宝宝好不好?

  既然山楂对子宫有收缩作用,那孕妇吃山楂对宝宝自然是不好的了。山楂会使子宫产生兴奋作用,从而引起宫缩,易导致胎儿流产。特别是对于曾经有过流产史和有先兆性流产症状的孕妇来说,吃山楂宝宝流产的危险更大。

  网友关于“孕妇能吃山楂吗”的讨论

  网友一、山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不要吃。

  网友二、还是不要吃了,我看过资料说山楂、荔枝桂圆都容易引起流产,为保险起见,孕妇还是不吃为好。

  网友三、看到过书上说,山楂有兴奋子宫的作用,还是别吃,忍忍吧。

  网友四、孕妇吃少量的山楂,有益无害,不影响胎儿。如果说有阴道流血等流产症状的孕妇,建议不吃或少吃。

  从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。

  孕期不要吃山楂,不过孕妇在临产前可吃些山楂,有催生的效果,也有助于促进产后子宫复原。您也可以阅读“怀孕期间孕妇不宜吃哪些食品?”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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标签:孕妇吃山楂   孕妇吃水果   流产   山楂   
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