第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
怎样才能怀孕  |  怀孕初期症状  |  怀孕注意事项  |  怀胎十月  |  孕妇食谱大全  |  孕期营养  |  孕妇保健  |  孕期疾病  |  胎教知识  |  宝宝起名  |  生男生女  |  孕期检查  |  生二胎

孕妇能吃冰糖燕窝吗?对胎儿有好处吗
2013-06-01 23:05:00   来源:怀孕知识   点击:

  大家都知道吃冰糖燕窝很好,可是好在哪里呢?孕妇能吃冰糖燕窝吗?小编知道燕窝具有很好的保养身体、美容的作用,然后查了一下,发现其实冰糖燕窝的功效有很多,不止在怀孕期间吃冰糖燕窝好,而且产后也可以坚持食用,对恢复身体很有帮助。如果你不是很了解,就随第一宝宝小编看看吧。

孕妇能吃冰糖燕窝吗?对胎儿有好处吗

  冰糖燕窝的功效

  1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

  2.补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

  3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

  4.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

  5.燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之。

  6.孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。怀孕期间必不可少的6种微量元素

  7.燕窝含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用

  8.吃燕窝对咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等有较佳效果。

  孕妇能吃冰糖燕窝吗?

  综合以上冰糖燕窝的功效,各位妈咪其实可以看出来,孕妇是能吃冰糖燕窝的,而且吃冰糖燕窝很好的,孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。当然,孕妈咪吃燕窝对胎儿也很好,胎儿可以吸收其营养,并且有利于身体和大脑的发育。

  怀孕期间如何合理食用冰糖燕窝

  1、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。

  您可以单独吃燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用,反应期过后需要白天多进行户外和集体活动,分散注意力,这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。(孕妇胃口不好怎么办?如何饮食调理?

  2、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失,心情变得愉快起来,肚子还不算大,动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。

  3、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝,每次20至30克,免去家人浸炖时间。

  看来,孕期食用冰糖燕窝是有讲究的,孕前期、中期和后期如何食用效果才会好,您清楚了吗?您也可以阅读“怀孕早期饮食的4项基本原则”,了解更多孕妇食谱,第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

相关阅读
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1   
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!