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孕妇一直站着上班好不好?长期站着有影响吗?
2016-04-25 23:01:00   来源:怀孕知识   点击:

  李小姐在商场上班,每天的工作都需要站着,但是最近怀孕了,不得已还是要站着工作。李小姐的家人很担心,劝她辞职在家待产,这让李小姐也很为难。不知道孕妇一直站着上班好不好?如果长期站着上班对孕妇与胎儿有没有影响?下面第一宝宝小编来给大家解答。

孕妇一直站着上班好不好?长期站着有影响吗?

  孕妇一直站着上班好不好?

  由于孕妇肚子越来越大,长期站着工作会越来越困难。在怀孕初期长时间站立时,可以穿医用护腿长袜,这种长袜可以起到收紧腿部肌肉的作用,让孕妇的双腿更加舒服;同时还可以抑制血液,防止脚部肿胀。在孕中期或晚期,可以用托腹带,将腹部托起,分散一定的重量。

  孕妇一直站着上班当然是不好的,这样会让血压降低,而且对于孕妇来说,一旦血压降低就会出现头晕,甚至有可能会晕倒。(孕妇能长时间站着吗

  孕妇一直站着上班的影响:

  1、在孕晚期的时候,胎儿已慢慢发育成熟,子宫也会随之变大。孕妇站着工作时,腹部会向前突出,身体的重心也会随之前移。这个时候身体为了可以保持平衡,孕妇上身会向后仰,让背部的肌肉变得很紧张。所以长时间站立工作会让背部肌肉负担过重,从而会造成腰肌疲劳,更容易出现腰背痛的情况。如果平时站立的时候过久的话,要尝试纠正姿势,这样可以减轻腰背痛。

  2、在怀孕晚期,子宫增大就会压迫腔内静脉,阻碍下肢静脉的血液回流,孕妇经常会发现下肢静脉曲张或会出现阴静脉曲张。如果站久了受到重力的影响,会让身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢,从而会造成较多的静脉血停留在下肢内,从而会导致下肢静脉曲张。最常出现下肢酸痛,小腿隐痛,踝与足背部水肿,行动也开始不便。

  3、孕妇在工作时,要尽量坐着。因为女性的正常姿势主要靠韧带来支撑,随着怀孕的月份慢慢增加,腹部的重量也会慢慢增加,这个时候仅仅靠韧带的支撑是远远不够的,还需要靠肌肉的帮助才行。只有坐下才能够缓解韧带和肌肉间所承受的压力。另外,孕妇在坐的时候,也要适当地将双脚分开,一定不要将双腿交叠在一起,以免让腹部受到压力,妨碍气血的运行,影响胎儿的正常发膏。

  4、孕妇在怀孕期间一直站着工作的话,还有可能会出现流产的危险,特别是胎盘低置的孕妇,要想生一个健康的宝宝,一定要尽早的休产假,不要站着工作。

  所以说,孕妇不能一直站着上班,另外平时还要注意适当的休与和运动,这样对孕妇与胎儿的健康才更有利。大家还需要了解孕妇穿鞋应注意什么,平时多关注关于怀孕注意事项专题

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标签:孕妇站着   孕妇久站   孕妇上班   
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