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孕妇屁股疼怎么回事?孕期屁股疼怎么办?
2017-11-01 22:31:00   来源:怀孕知识   点击:

  好不容易挨过去了怀孕初期的各种妊娠反应,到了孕中期,刚想好好的享受美好的孕期生活,却不想到了孕中后期,开始出现各种各样的不适感,主要是因为子宫越来越大,孕妇的身体越来越笨重导致的。大大的肚子坠在身上,让孕妇整个的腰椎承重不少,有的孕妇就出现了屁股疼的症状。那么孕妇屁股疼怎么回事?孕期屁股疼怎么办?

孕妇屁股疼怎么回事?孕期屁股疼怎么办?

  孕妇屁股疼怎么回事?

  1,到了孕中后期,孕妇的腰椎承受了前所未有的重量,有的妈咪因此还腰椎变形,这使得孕妈咪的体型发生了变化,臀部因为腰椎的变化也深受其害,也会隐隐作痛。

  2,怀孕后,孕妇的身体会分泌一种激素,促使孕妇的耻骨松弛,帮助骨盆及其附近的关节和韧带都处于一种减压的状态,能帮助胎儿顺利出生。但是当耻骨松弛了以后,腰部的稳定性就减弱了,所以一大部分的重力都需要臀部去支撑,时间久了就会疼痛。

  3,随着胎儿的发育,宝宝可能会压迫到孕妇的坐骨神经,由此就会发生坐骨神经痛,只有在生完宝宝后症状才会减轻。(孕妇水肿的原因有哪些?孕期快速消肿的办法

  孕期屁股疼怎么办?

  1,孕期屁股疼的时候应该侧卧,让自己保持舒服的姿势躺一躺,如果月份比较大了,那就尽量不要一次性走太长的时间,以免压迫到坐骨神经。

  2,孕妇在坐着的时候,应该让自己坐的舒服一些,可以暂时性的不要考虑坐相如何,只要舒服就好了,还可以在稍微硬一些的椅子上放靠垫,这样能让脊椎有支撑点。

  3,孕妇可以练习瑜伽来帮助自己增加腰椎的柔韧度,使身体能够尽快的适应笨重的身体。

  4,孕妇的身体本身就比较笨重了,长时间的站立或者坐立会让腰椎负重受损的,每当站久了,或者坐久了都要变化一下姿势,让自己坐一会儿或者站一会儿,舒缓舒缓腰椎压力。

  准妈咪们对于孕期屁股疼怎么看?

  向雯:屁股疼的时候就尽量站着,站累了再坐下,经常变换姿势,可以让自己舒服些,到了孕后期,只要舒服就好了,其它的就不要管太多了。

  付丽丽:孕晚期屁股疼,同时睡一晚上觉也无法缓解的话,不妨换一下床垫,不要睡太软的床,对身体并没有好处的。

  郝静:孕妇屁股疼,也有可能是缺钙了,多晒晒太阳,吃点钙片都是可以的,当然还可以进行适当的户外活动,不过需要有人相伴才好。

  陈怡:怀孕后不要穿高跟鞋了,穿高跟鞋会增加腰椎的压力,让屁股更疼的,所以怀孕后把高跟鞋都收起来吧,乖乖的穿平底鞋,这样既安全又舒服。

  冯晓:作为孕妇保暖也很重要的,因为有可能着凉也会引发坐骨神经痛的,在天气多变的时间里,要适当的增添衣服。

  孕妇屁股疼是由于很多原因导致的,有可能是由于缺钙,也有可能是自己不健康的生活习惯,有可能是运动过量,也有可能是陈年旧疾,在缓解屁股疼的时候要分清原因,对症治疗。当然如果病情严重的话,可以考虑剖腹产。您还可以阅读“孕期耻骨疼是怎么回事?孕妇趾骨疼怎么办”,了解更多的孕妇保健常识,请随时关注第一宝宝育儿网。

标签:孕妇屁股疼   孕妇臀部   孕妇缺钙   
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