金蝉有孕妇敢吃吗?其实很多人喜欢吃金蝉，尤其是广东那边的人，金蝉其实是好东西，可称其为食品中的蛋白王。不过孕妇金蝉能吃吗?有关专家给出建议，孕妇是可以吃金蝉的，但是要弄的干净一些，还有一点就是金蝉偏凉，不是和吃太多。另外，第一宝宝小编查了一下，发现很多妈咪在孕期都吃过金蝉呢!下面看看金蝉的那些营养吧!
金蝉含有丰富独特的营养价值
据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，人体必需氨基酸占氨基酸总量的46.63%。（怀孕期间必不可少的6种微量元素）
蝉猴性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。蝉猴营养丰富，味道口，成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。
专家对“孕妇能吃金蝉吗?”的建议
专家一：金蝉是营养丰富的食物，孕妇是可以适当食用的，对于胎儿是没有什么影响的。（孕妇能吃茯苓吗？）
专家二：金蝉含有比较丰富的蛋白质是可以适当的吃一些，但是同时有比较偏凉所以不适合吃的太多。
专家三：孕妇可以吃金蝉，金蝉里面含有大量的蛋白质，对胎儿发育起很好的作用，只要做到足够卫生就可以了。
准妈们对“孕妇能吃金蝉吗?”的看法
1.我觉得不能吃的呀，怀孕期间的妈妈最好这些东西不要乱吃的呀，就怕到时会影响到胎儿的呀。
2.蛋白质很丰富呢，可以吃，我是腌了在蒸着吃的。
3.我觉得可以啊，蝉的外壳不是很好的药材嘛，又是纯天然的，我当时记得吃了13只。
4.能，金蝉是高蛋白食物，只是油炸的要少吃点，我们最近也是在自己捉金蝉，很好玩。
5.可以吃呀。我吃过的，补充高蛋白，挺不错的。
6.怀孕可以吃金蝉，对胎儿没有影响的。
7.孕期间要注意不要吃一些古怪的食物，个人不建议吃金蝉的!
金蝉是比较含有的高蛋白食品，怀孕期间如果想吃就吃一些，如果能自己做的话就最好了，可以保证卫生。您也可以阅读“孕妇能吃蛋白粉吗？”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
