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孕妇能吃金蝉吗?怀孕吃金蝉好处有哪些
2012-07-31 23:14:00   来源:怀孕知识   点击:

  金蝉有孕妇敢吃吗?其实很多人喜欢吃金蝉,尤其是广东那边的人,金蝉其实是好东西,可称其为食品中的蛋白王。不过孕妇金蝉能吃吗?有关专家给出建议,孕妇是可以吃金蝉的,但是要弄的干净一些,还有一点就是金蝉偏凉,不是和吃太多。另外,第一宝宝小编查了一下,发现很多妈咪在孕期都吃过金蝉呢!下面看看金蝉的那些营养吧!

孕妇能吃金蝉吗?怀孕吃金蝉好处有哪些

  金蝉含有丰富独特的营养价值

  据中国食品营养学院理化分析与研究发现:每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外,还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析,蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,人体必需氨基酸占氨基酸总量的46.63%。(怀孕期间必不可少的6种微量元素

  蝉猴性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能。蝉猴营养丰富,味道口,成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品,可称其为当今食品中蛋白王。

  专家对“孕妇能吃金蝉吗?”的建议

  专家一:金蝉是营养丰富的食物,孕妇是可以适当食用的,对于胎儿是没有什么影响的。(孕妇能吃茯苓吗?

  专家二:金蝉含有比较丰富的蛋白质是可以适当的吃一些,但是同时有比较偏凉所以不适合吃的太多。

  专家三:孕妇可以吃金蝉,金蝉里面含有大量的蛋白质,对胎儿发育起很好的作用,只要做到足够卫生就可以了。

  准妈们对“孕妇能吃金蝉吗?”的看法

  1.我觉得不能吃的呀,怀孕期间的妈妈最好这些东西不要乱吃的呀,就怕到时会影响到胎儿的呀。

  2.蛋白质很丰富呢,可以吃,我是腌了在蒸着吃的。

  3.我觉得可以啊,蝉的外壳不是很好的药材嘛,又是纯天然的,我当时记得吃了13只。

  4.能,金蝉是高蛋白食物,只是油炸的要少吃点,我们最近也是在自己捉金蝉,很好玩。

  5.可以吃呀。我吃过的,补充高蛋白,挺不错的。

  6.怀孕可以吃金蝉,对胎儿没有影响的。

  7.孕期间要注意不要吃一些古怪的食物,个人不建议吃金蝉的!

  金蝉是比较含有的高蛋白食品,怀孕期间如果想吃就吃一些,如果能自己做的话就最好了,可以保证卫生。您也可以阅读“孕妇能吃蛋白粉吗?”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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