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孕妇能吃日本料理吗?怀孕吃生鱼片好吗?
2012-07-05 22:56:00   来源:怀孕知识   点击:

  这些年,日本料理越来越流行起来,常见的寿司,生鱼片、生蚝等很多人都爱吃。日本料理烹调的特色着重自然的原味,生食的东西较多,小编觉得孕妇如果想要吃日本料理的话,是要进行又选择的食用的。寿司当中的材料也要看看是否熟透了,小编觉得其实吃寿司的话可以选择吃蔬菜类的寿司,鱼片类的寿司最好少吃。(孕妇能吃寿司吗?

孕妇能吃日本料理吗?怀孕吃生鱼片好吗?

  日本料理的烹调特色

  日本料理是被公认烹调一丝不苟的国际美食。而一位好的料理师必须成为食用者与大自然之间的侨联,在料理师用心细致的烹调下,让客人尝到最地道的天然美味。

  日本料理烹调的特色着重自然的原味,不容置疑的,[原味]是日本料理首要的精神。其烹调方式,十分细腻精致,从数小时慢火熬制的高汤、调味与烹调手法,均以保留食物的原味为前提。

  日本料理的美味秘诀,基本上是以糖、醋、味精、酱油、柴鱼、昆布等为主要的调味料,除了品尝香味以外,味觉,触觉、视觉、嗅觉等亦不容忽视。

  除了以上烹调色以外,吃也有学问,一定要‘热的料理趁热吃’、‘冰的料理趁冰吃’如此便能够在口感、时间与料理食材上才能相互辉映,达到百分之百的绝妙口感。

  孕妇能吃日本料理吗?

  大部分人吃日本料理都在餐馆中,但是餐馆中如果没有把日本料理当中生食的东西,如生鱼片中的细菌和寄生虫杀死,孕妇吃了,会对胎儿造成危险,而且对大人也有过敏或中毒的危险,还容易造成腹泻等状况,因此孕妇要慎重吃日本料理,其他熟的食物可以吃。

  怀孕吃生鱼片好吗?

  孕期,虽然准妈妈可以吃一些安全卫生的生鱼片,但是不能确认这些鱼片是否受到过污染。所以在孕期,不建议食用过任何生食,比如生肉、生鱼片、没完全煮熟的鸡蛋等。这样可以避免受到弓形虫和沙门氏菌的感染。(孕妇能吃三文鱼吗?怀孕吃生的三文鱼好吗?

  除此之外,还要注意的是日常中一些烹饪的细节,如在处理生肉时,要注意别让生的肉汁溅到已经做熟的菜肴上,生肉处理后要彻底清洗双手和厨具,生肉要包装好再放入冰箱冷藏,不要碰到其他食物,要确保里外都熟透了再吃。

  准妈们对“孕妇能吃日本料理吗?”的看法

  1.可以啊,我吃好多次了,但是不能吃生食,所以爱吃的生鱼片暂时放弃,当然煎炸的也要少吃。

  2.孕期尽量不要吃没煮熟透的食物,日本料理生冷辛辣的不吃就可以了。

  3.可以吃的!但是偶尔一次可以!毕竟烧烤里面气体不是很好的!

  4.我觉得可以吃,但要找家卫生条件好点的,我怀孕时什么都吃,现在宝宝很健康,只要适量,偶尔吃点不会有事的。

  5.如果只是冷食倒无所谓,但不要吃生鱼片之类的肉类的生食,因为很容易有寄生虫,还是小心为好。

  看来,日本料理还是应该尽量避免吃的,如果特别馋的话,可以吃些熟透的日本料理。您也可以阅读“怀孕吃海鲜的注意事项”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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