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孕妇可以打台球吗?怀孕期间玩桌球好不好
2018-08-13 22:57:00   来源:怀孕知识   点击:

  台球是一项年轻人十分喜欢的体育运动,三五个朋友聚集在台球桌边,一边聊天,一边打打台球,既沟通了感情,又让身体和大脑得到了锻炼,可谓是一举三得的好事。现在,很多女性朋友也喜欢上了打台球,但是对于已经有孕在身的孕妇来说,她们可以打台球吗?那么怀孕期间玩桌球好不好呢?

孕妇可以打台球吗?怀孕期间玩桌球好不好

  孕妇可以打台球吗?

  台球,是一种室内的体育运动,在整个国际范围内都是十分受欢迎的项目,并且还能上升到高雅的层面。台球,在港澳以及广州地区也常常被叫做桌球。经过多年的完善和传承,台球的娱乐方式也变得多样起来,比赛的规则也由于多样化的方式而有所不同。

  15个球(包含一个黑球)放在台球面的中间,参加打球的人员人人手持一根球杆,使用正确的打台球的方法,用球杆将15个球中的8个球打入桌面的网坑中即为获胜。由于台球的打法有着特殊性,有时候打球的人员为了调整好角度保证球能够滚入网坑,会将球杆的一端顶在肚子上,一般人员或许无碍,但是对于孕妇来说,这就不太合适了。从这个角度上来说,孕妇是不可以打台球的。

  但是台球运动是一项高雅的体育运动,气氛比较平和,从这个角度而言,孕妇也是可以参与到台球运动当中的,只是要注意,不要将球杆顶在肚子上,也不要让同伴的球杆误伤到自己。

  怀孕期间玩桌球好不好?

  1,玩桌球的气氛比较平和,不急不躁,沉稳冷静,可以帮助孕妇平和心绪,转移由于怀孕而导致的压抑心情。

  2,孕妇可以适当的参与一些体育项目,可以提高孕妇的身体素质,尤其是对于想要顺产的孕妇而言,更是尤为重要。

  3,桌球需要长期站在球桌旁,对于孕妇来说是吃不消的,所以孕妇在打完自己的一杆之后,要缓缓的坐在安全的地方,因为孕妇是不能久站的。(孕妇能长时间站着吗

  孕妈咪们会选择在孕期打台球吗?

  美瑶:台球这项运动虽然看似平和,其实真打上球,自己也蛮较劲的,如果调整不好心态的话,建议不要打台球。

  琳琳:台球运动就是年轻人的运动,我喜欢热闹,所以我会选择打台球的,比其他运动要好玩多了。

  舒颜:孕妇最应该做的就是老老实实的坐在家里,尤其是那些身子骨虚弱的人,不管是他台球还是乒乓球,都不适合孕妇玩。

  培培:打台球并不是蹦蹦跳跳的,比较缓和,运动量也不是很大,所以还是可以考虑玩一玩打台球的。

  在怀孕期间,孕妇的运动量可以适当的下调,但并不是说孕妇可以天天坐着躺着,生命在于运动,如果没有良好的体魄,怎么能保证孕育一个身强体健的小宝宝呢!您还可以阅读“孕妇能慢跑吗?怀孕期间慢跑的好处有哪些?”,了解更多的怀孕注意事项,希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。

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