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孕晚期如何护理乳房和乳头?
2013-01-29 23:41:39   来源:怀孕知识   点击:

  孕期乳头护理,特别是孕晚期对乳头的护理很重要,因为妈妈的乳头对产后泌乳、哺乳有很重要的作用。如果在怀孕期间,通过护理使乳头皮肤变得坚韧,那么产后哺乳时不容易发生破损,就不容易得乳腺炎。那么怀孕晚期如何护理乳头呢?下面由第一宝宝小编为大家详细介绍。

孕晚期如何护理乳房和乳头?

  孕晚期乳头护理注意事项

  产后新妈妈哺乳时常常会因为婴儿吸吮导致乳头皲裂或乳头凹陷,而对哺乳怀有一种畏惧感,有些妈妈也因此放弃哺乳。其实,在妊娠晚期如果孕妈妈做好乳头护理,可以使产后哺乳比较容易顺利地进行。护理方法如下:

  1、每日用温开水清洗乳头和乳晕,去除乳痂

  2、每次在清洗完乳房和乳头后,可以在乳头和乳晕表面涂上一层油脂,或经常用水或干毛巾擦洗乳头,提高乳头附近皮肤的坚韧性,以便以后经得起婴儿的吸吮而不易破损和皲裂,减少乳腺感染和哺乳困难的发生。

  如果孕妇的乳头是内陷型,则应在妊娠晚期应该积极纠正,以利于分娩后婴儿正常吸乳。通常可以一手托起乳房,另一手手指拉住乳晕部,向外牵拉乳头,向上下左右转动,或捻动。如果能坚持一段时间,乳头内陷就可以得到纠正。但是在牵拉乳头时注意动作要轻柔,以免引起子宫收缩,导致早产。(孕妇长痘痘怎么办?孕期如何祛痘?

  孕晚期乳房保健注意事项

  乳房既是女性第二性征,也是婴儿吃奶的饮食来源。为了保证婴儿出生后能吸吮到充足的母乳,妊娠晚期要加强对孕妇乳房的护理。

  1、每日用温开水清洗乳头及其周围皮肤皱褶,以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性,避免哺乳时发生皲裂和感染。

  2、对乳房进行适当按摩。将按摩油涂在乳头和乳房上,轻轻按摩,使乳头皮肤增厚并富有弹性,乳房皮肤光滑,帮助促进乳腺导管的发育。按摩后,将按摩油洗去,涂润肤露于乳头和乳房上。

  3、让乳房更加结实。由于怀孕期间乳房脂肪沉积、乳房增大,容易造成产后乳房松弛。为减小产后乳房松弛下垂,可以在乳房上做胸摸,每周一次,令乳房和胸肌增强收缩力。

  4、佩戴合适的胸罩,以减小对乳头的刺激,保证乳房美丽健康。

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