第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
怎样才能怀孕  |  怀孕初期症状  |  怀孕注意事项  |  怀胎十月  |  孕妇食谱大全  |  孕期营养  |  孕妇保健  |  孕期疾病  |  胎教知识  |  宝宝起名  |  生男生女  |  孕期检查  |  生二胎

怀孕期间会掉头发吗?孕期掉头发怎么办
2013-07-19 23:06:00   来源:怀孕知识   点击:

  怀孕后,大多数的妈咪会经历头发发质变好,头发变直的情况,脱发也很少,但是也有些妈咪不是这样,会有脱发的问题,怀孕期间掉头发是否正常呢?其实第一宝宝小编觉得是正常的,普通人也存在掉发现象,除非是掉发很严重,一般不需要特别处理。下面,一起来了解孕期头发脱落的原因及处理方法吧。

  怀孕期间会掉头发吗?

  第一宝宝小编觉得,孕期合理的掉发还是正常的,每个人每天都会掉发,只要不是严重脱发,就不需要担心,当然,为什么会掉发,是和孕期的营养、心情、生活习惯都有关系的。

  怀孕期间掉头发的原因有哪些?

  1、孕期激素水平的变化

  怀孕期间,孕酮(又称黄体酮)水平比较高,所以使准妈咪们的头发变得很干,这个时候,头发就非常容易分叉或者断掉,尤其是在怀孕晚期,当头发从根部断掉后,看起来就像是掉头发一样,但实际上这并不是真正的脱发。有些准妈咪在怀孕中期雌激素水平处于相对比较低的时候,新陈代谢速度加快,毛发的更新速度也会相应地变快,进而导致大量头发在某一段时间段内掉落。

  2、孕期营养失衡

  怀孕吸收营养非常重要,自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足自身和胎宝宝的营养需求,如果准妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,这样就会影响头发的生长和代谢。(孕中期的营养需要有哪些?

  3、孕妇情绪波动

  从心理方面分析,女性怀孕后,很容易出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响,也会造成准妈妈脱发。更糟糕的是,当头发脱落后,准妈妈会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。

  孕期掉发严重怎么办?

  饮食疗法★★★★

  怀孕期间准妈咪们要养成良好的饮食习惯,可以多吃对防脱发有很好的效果的大豆、黑芝麻、玉米等食品,尽量少吃刺激性的食物,糖、盐、油等也不要摄取过多。当然最最重要的是各种营养元素的摄入一定要足够和均衡,这样准妈咪们自然就会营养充足,身体棒棒,不用担心头发掉了。

  精神疗法★★★

  每天保持心情舒畅,精神饱满的状态,会让准妈咪们不管是在食欲还是身体素质上都有很大的改善,让妈咪们白天吃得好,晚上睡得香,对于解决掉头发状况也就会有很大的帮助。(怀孕早期应该如何养胎?

  护理疗法★★

  每天抽出个十分钟时间给头部做一个按摩也是个不错的主意呢,准妈咪们可以让宝爸们来亲自效劳,双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,就能促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。

  选取性情温和、适合孕期发质的洗发水也是非常重要的哦,而且一定要定期清洗头发,顺着头发的生长方向来清洗,不要将头发全部拢到前面来洗。

  妈咪们对“孕妇掉发怎么办?”的看法

  1.怀孕期间偶掉头发也很厉害,这是孕期中的一种现象。我在书上看到的说是用洗发露洗头发,冲洗干净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发露残留的问题,摸起来还非常的柔顺,但务必要用温水冲洗干净,这种酸奶焕发法能防止掉发。

  2.这都属于怀孕期的正常现象,过一段时间就好了!我也是长发之前头发大把大把的掉也很担心不过,现在就好多了。

  3.我怀孕那会儿每次洗头的都会掉很多呢,梳头也会,所以我每次我都会和我婆婆说会不会掉成个光头。

  4.我的头发自从怀孕后不但不掉,而且变的比怀孕前更好了,但是朋友中有掉头发掉的厉害的,我觉得这个跟个人体质有关系,不用太担心的,都说生完自然就好了。

  孕期掉发看来也不是个别现象,掉发不严重不用担心,如果存在掉发严重,就按照上面的方法调理一下吧。您还可以阅读“孕妇夏季如何护理皮肤?”,了解更多孕妇保健知识,请您关注第一宝宝育儿网。

相关阅读
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2016  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!