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坐月子不能洗头、洗澡有根据吗?粉碎月子禁忌流言
2016-09-21 22:26:00   来源:   点击:

  相比生孩子的疼痛会让女人难以接受之外,接下来的30天的坐月子也会让女人感到很痛苦。有的男人以为坐月子很爽,每天吃吃喝喝睡睡就好了,但是他们根本不知道,坐月子是件多么痛苦的事情,说得严重点,这简直更像一场大磨难。最让人难以接受的就是坐月子不能洗头、洗澡,这到底有没有根据?

坐月子不能洗头、洗澡有根据吗?粉碎月子禁忌流言

  新妈妈由于产后体虚,生完宝宝后需要好好调养身体,有的地方习俗不能不能刷牙、不能洗澡、不能洗头、更不能出门,如果月子没有坐好,还有可能会落下一身的月子病。下面一起看看月子禁忌有什么根据吧。

  1、坐月子期间要绝对卧床休息

  老人们都认为产妇体质虚弱,需要静养,坐月子期商不能下床,就连饭菜都端到床上吃,其实这种做法却是弊多利少。

  由于产妇的膀胱肌张力降低,对膀胱内压的敏感性会降低,再加上外阴切口会疼痛,产妇很容易出现并发慢性尿潴留。这个时候,如果长期卧床不起的话,受到重力的作用,会让充盈的膀胱向后推挤子宫。如果生完宝宝一段时间后,子宫还没有恢复正常的前倾位,这时候更容易处于后位。当子宫轴和阴道轴方向一致的时候,腹压增加时(比如咳嗽、用力排便),子宫就会沿阴道方向下降发生脱垂。

  另外,产后长期卧床,还会让肠蠕动减弱,容易造成产妇便秘。用力排便还会导致腹压升高,增加发生子宫脱垂的风险。

  卧床不动的话,不但会引起子宫脱垂,还会出现更大风险。因为产妇血液处于高凝状态。如果长时候不活动的话,容易出现下肢静脉血栓,导至下肢浮肿、疼痛。

  如果下肢静脉血栓发生脱落的话,还有可能会阻塞肺部血管,造成“肺栓塞”。这还有可能危及生命!所以,对于新妈妈来说,尽早下床活动是很重要的!

  2、坐月子不能洗澡、洗头

  老人们都会说:“坐月子洗澡洗头的话,容易落下月子病,以后会腰酸腿疼头不适。”

  而事实上,女性生产后,对温度与天气的变化会更加敏感。但这并不是“病”,也和疾病没有太大关系。

  女性在怀孕期间体内各种激素水平会增多。由于盐皮质激素的作用,体内会潴留大量水分,在生产后这些潴留的水分会经过肾形成尿液排出去,也有一部分会随汗排出体外,也就是最常说的“褥汗”,这也交不是什么病。产后一周就会慢慢恢复到正常。

  也正因为产后出汗多,会还容易滋生细菌机,不但会影响哺乳的卫生,也会影响产妇的心情。所以在顺产后4天不能洗澡,尽量选择擦浴与洗头,等伤口愈合之后就可以选择淋浴了;而剖腹产的妈妈需要等伤口长好后再洗澡,期间也可以擦浴与洗头,但是要注意别让水碰到伤口。

  月子里洗头洗澡会让新妈妈感到舒服,也利于精神的恢复,但要提醒各位新妈妈,千万不要选择盆浴,以防脏水会流入阴道后感染。

  另外在月子里,还会排出恶露,这时候更要保持会阴部清洁与干燥。如果发现恶露有臭味或者血性恶露持续时间过长的话,就有可能是宫腔残留或者出现感染,需要有时看医生。

  很多女性发现生完孩子,掉头发。这是因为在怀孕期间,受到激素的作用,头发的正常生长周期被延长。等生产后,激素水平会急剧下降,就会开始掉发。这也是很正常的生理现象,并不是梳头引起的,所以新妈妈不要对梳头洗头太担心,洗完头后只要吹干就好了,这样就不会出现“月子病”。(全方位坐月子攻略:如何心理调养

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