3、产后2周后：用艾叶水淋浴。由于产后2周，产妇的体力恢复的差不多，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但这个时候不能洗盆浴，以免不洁澡水会流到生殖道，引起不必要的感染。
4、产后42天后：用艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已经基本恢复，这时候可以用艾叶水泡澡，这样可以促进全身血液的循环，还有祛风止痒的效果。
过来妈咪对“坐月子洗澡擦什么”的经验分享：
梅梅鱼：我在坐月子期间，是用艾叶煮水洗头、洗澡的。这样可以起到理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经的作用哦。（产后多久可以洗头？产妇产后如何正确洗头）
唐乐乐：我在出院后当天就洗澡了，而且天天洗，用艾草煲了洗，洗了之后感觉很舒服，而且现在身体也没什么不舒服感，在我们老家说就是要洗了艾草澡后对身体才好的。
小西：当时我是用艾草煮水，煮开了之后放凉，没有加冷水，然后就用毛巾来抹，尽量洗快点，不要让它凉了。
小玲：用艾叶洗澡，它对产妇自身是没有任何刺激性的，而且艾叶还能够有助于产妇舒筋活血祛除湿寒的效果，但是要注意，千万不要着凉了。
梦梦：按照我们老家的说话，如果是在哺乳期的女性一般不建议频繁的用艾叶草洗。
所以说，产后坐月子用艾叶洗澡对身体是有好处的，大家可以根据实际情况，选择适合的方法。另外在洗澡的时候注意保暖，以免落下月子病哦。大家可以了解下坐月子能洗澡吗？产后洗澡注意事项，另外平时多关注坐月子专题。