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坐月子能洗澡吗?产后洗澡注意事项
2012-06-15 23:01:00   来源:产后恢复   点击:

  有民间传统说法:产妇坐月子期间是不能洗澡的。这个说法缘于怕产妇洗澡受凉,引起身体的一些后遗症,很难治疗。月子期间如果落下病的话,治疗起来很麻烦,而且老了之后身体健康会很让人堪忧。那么,产妇坐月子期间到底能不能洗澡呢?专家给出的答案是肯定的,跟着第一宝宝小编一起看看,洗澡对于产妇的重要性以及坐月子期间洗澡要注意哪些问题?

坐月子能洗澡吗?产后洗澡注意事项

  专家解答“坐月子期间能洗澡吗?”

  月子里是可以洗澡的。从前有“月子里不能洗澡”的说法是有它的历史原因的。因为过去家里没有空调、热水,没有取暖器,也没有淋浴器。另外,家庭的卫生条件也很差,那种环境下洗澡很容易着凉或感染。这就是旧时坐月子的由来。现在人民生活水平提高了,家里有空调、热水器,以前洗澡所担心的问题现在都不存在了,所以洗澡是没有问题的。只要洗澡时温度控制好,是不容易着凉的,对产后恢复也没有什么影响。

  产后洗澡的重要性

  研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

  坐月子期间洗澡的注意事项

  月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点:

  1、如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。
  2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
  3、最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。
  4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
  5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
  6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。
  7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。

  坐月子期间一定要注意上面的很多方面哦,您也可以了解更多夏季坐月子的注意事项

  产妇们对“坐月子期间能洗澡吗?”的看法

  1、坐月子可以洗澡,那样对身体更好。但是必须要保持好室内温度别让风冒着,别感冒了。

  2、可以洗的,快到夏天了,谁能受得了一个多月不洗头不洗澡啊。

  3、保持清洁,防止感染是必要的,但洗澡过程要短,脱衣服后一定不要吹到风。

  4、不能洗澡,我们这有个30天了洗澡,一身病,现在没有好(点评:不一定是洗澡的原因哦)。

  5、产后可以洗澡,但是不能盆浴,生冷的东西不能吃。

  值得提醒的是,无论是顺产还是剖腹产,都以淋浴为佳,在恶露未干净之前绝不能坐浴。即使是顺产伤口恢复不好或裂开,需要局部坐浴来治疗,也要等到生产10天以后。在那之前,子宫颈结构和功能还没恢复,子宫口较松弛,抵抗力不强,若进行坐浴,细菌很容易通过阴道上行到子宫,导致发炎和多种远期的并发症。您还可以阅读更多的坐月子相关文章,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

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