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堵奶经验总结:堵奶了怎么办?
2017-10-23 22:35:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  有的新手妈妈因为不懂得母乳喂养的一些常识,很容易出现很多未知的问题,搞的常常手足无措。近日小编就经常接到新手妈妈们的来信,她们大多都在问小编堵奶了怎么办?小编整理了一些妈妈们的常用办法,一一推荐给各位新手妈妈们,希望能够帮助各位,毕竟堵奶的滋味真的很不好受。

堵奶经验总结:堵奶了怎么办?

  为什么容易堵奶?

  1,生完第一胎宝宝的妈妈最容易堵奶,一方面是乳管比较细,另一方面在于不太熟悉喂奶的技巧。

  2,在哺乳期的食物比较油腻,造成乳脂过剩,不利于乳汁流通。

  3,在哺乳期应该穿比较宽松的衣服,尤其是胸罩,更不能将乳房挤压着,也要舒服透气。

  4,宝宝在吃完奶之后,妈妈没有及时排空乳房,造成乳汁在乳腺内长期存留,就造成了乳脂沉淀,时间长了就容易造成堵塞,如果再没有及时发现,没有做出正确的处理,就会造成大面积的堵塞,或者堵塞位置靠后,由此就造成了堵奶。

  5,哺乳期的睡眠姿势、吸奶方式以及喂奶方式都是很关键的,不正确也会导致堵奶。

  堵奶了怎么办?

  1,按摩吸吮。当堵奶不是很严重的时候,就可以采用这种办法,将乳房中被乳块堵塞的地方疏通开,就可以让乳汁正常的流出来了。妈妈们可以自己摸一摸,觉得哪里比较硬,就在那里用大拇指揉推到乳头,如果力道不足,可以借助吸奶器,多做几次,就可以缓解。

  2,热敷法。这种方法也可以软化乳块,不过乳块堵塞的位置比较深的话,那么就不要热敷了,很容易造成水肿加重的。如果胀痛的比较厉害,可以用冰块冷敷,缓解疼痛感。

  3,宝宝吸吮。有的妈妈觉得宝宝用很大的力气吸吮对宝宝来说是一种折磨,其实不然,让宝宝吸吮,可以帮助宝宝增加口部力气,同时还能促进乳腺的分泌。当堵奶了之后,可以尝试着让宝宝吸吮,如果宝宝吸不出来了,那么就用吸奶器吸,如果还吸不出来,那就代表堵奶很严重,需要找专业的人来治疗。

  4,保持良好的生活方式。不生气、不吃凉、尽量少碰凉水等等,调整好了作息,让自己保持良好的健康生活。(妈妈生气时乳汁会变成“毒汁”吗?

  堵奶了之后妈妈们都怎么解决?

  林溪:在月子里我就堵奶了,医生说我奶管细,再加上分泌的乳汁比较浓,所以就堵了,医生让我多喝热汤,让宝宝多吸,不过我还是请来了按摩师帮我做了疏通。

  王树芳:我第一胎宝宝没有堵奶,第二胎堵了,因为有一天晚上太累了,我趴着睡着了,结果就堵奶了,后来竟然发炎了,只能输液治疗的。

  彤彤:堵奶真的很难受,我的经验是多喝汤,多按摩,做好预防比治疗要强。

  刘玉芬:堵奶了之后应该先自我判断严不严重,如果发烧了应该赶紧去医院接受治疗,如果没有发烧,那也应该赶紧找专业的人士来帮自己疏通,时间长了就会很严重的。

  乳房是母乳喂养的唯一通道,妈妈们一定要在平日的生活中照管好乳房,甚至这个工作从孕期就要开始着手了。另外在哺乳期,要控制好自己的情绪,因为过于激动,也会影响到乳汁的正常分泌的。您还可以通过第一宝宝育儿网的母乳喂养专题了解更多的知识,比如“给孩子断奶时,断奶涨奶有硬块怎么办?”。

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