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夏天坐月子可以睡凉席吗?
2012-06-20 22:33:00   来源:产后恢复   点击:

  如果赶上夏季坐月子,可是愁坏了妈咪们。尤其是赶上三伏天,在屋里憋一个月更是难受。产后妈咪身体还比较虚,极怕着凉,使用空调要注意方式方法,不要直吹。很多妈咪会想着能不能用凉席降降温呢?专家给出的回答是不建议妈咪坐月子睡凉席,怕妈咪着凉,落下月子病。但是也有说法是妈咪能睡凉席,来看看具体说法。

夏天坐月子可以睡凉席吗?

  专家解答“坐月子能睡凉席吗?”

  如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。坐月子期间还是不建议睡凉席,月子期间要好好保养自己,不要用凉水。不要吃过凉过热的东西。(坐月子能喝白开水吗?可用荔枝水代水

  另一种声音:产妇可以根据自己的情况挑选合适的凉席

  一般的情况下,产妇在分娩后,要是感觉身体比较虚弱,那么就可以不铺凉席;但是如果感觉确实太热,或者汗又比较多,你就可以采用一些麻制的,或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席,它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点,不像竹席感觉那么凉,但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好,产后恢复情况也不错,睡竹凉席也是可以的。

  不推荐的凉席:有些凉席的质量比较差,比如说普通的草席,它里面可能会有一些微生物,也可能还有带些味道,不适合把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席。

  温馨提示:席子每天要用温水擦洗,保持清洁卫生。(坐月子能洗澡吗?产后洗澡注意事项

  妈咪们对“坐月子能睡凉席吗?”的看法

  1、不能,虽然我月子里不是很讲究,但凉席还是没有用,生完孩子毛孔全都张开了,汗哗哗的出,如果凉气侵入就很麻烦了,可以把别的房间的空调打开,让房子凉下来,就没那么难受了。(坐月子期间能开空调吗?

  2、别用,买那种亚麻的床单,或者是传统的粗布凉席,能凉快一些。

  3、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将凉席。

  4、月子里虽不可贪凉,但是可以选择草席或者亚麻席睡,这样即使开空调也不会太冷。

  相关知识链接:夏天新生儿睡凉席的注意事项

  1.要选择合适的凉席,不要选择竹席,竹席太凉,并随着昼夜温差变化,小婴儿很容易受凉,最好选择草席,即麦秸凉席,这种草席质地松软,吸水性好,选择时注意是否光滑无刺。

  2.小婴儿不能直接睡在凉席上,为了避免受凉需要在席上铺一层棉布床单,这样也能够避免小婴儿蹬腿擦破皮肤。

  3.一定要注意凉席的清洁卫生,使用前一定要用开水擦洗凉席,然后放在阳光下暴晒,以防婴儿皮肤过敏,凉席被尿湿后必须及时清洁,晾晒,保持干燥。

  4.小婴儿是否都要睡凉席,父母应视当地气候和小儿体质状况灵活掌握,不可强求。父母让小婴儿睡凉席,一定要处理好,否则很容易使小儿着凉,感冒和腹泻,出现这样或那样我们不希望看到的毛病。如果小婴儿出现皮肤过敏现象,要立刻离开凉席,必要时找医生诊治。

  看来,是否能睡凉席也是有讲究的,小编觉得如果能忍忍就忍忍,使用空调好过用凉席,尤其是给新生宝宝使用凉席,更要谨慎。您还可以阅读“夏天坐月子饮食禁忌”了解更多的坐月子注意事项相关文章,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

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