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如何自测怀孕?推荐6个超级简单但很实用的方法
2017-03-04 22:33:00   来源:怀孕知识   点击:

  上厕所的频率增加

  生育过宝宝的人都知道,她们在孕晚期的时候,最烦恼的就是尿频了。其实在孕早期也会出现尿频的症状,如果月经迟到并且尿频,也能推断出自己是否怀孕。

  在孕早期,虽然我们看不见肚子变大,但是子宫确实是在变大的,它变大后就会使得骨盆腔内的器官发生移位,压迫到膀胱。受到挤压的膀胱容积就笑了,所以就会发生尿频。同时,怀孕后体内激素的变化,同样会导致尿频。(怀孕初期出现尿频怎么办?如何预防尿频

  不过在怀孕第四个月之后,子宫会渐渐进入腹腔,对膀胱的挤压力度会减少,也就不会尿频了。有很多孕妈妈为了不在夜间起夜,会拒绝在晚间喝水,其实没有那么严重,可以在入睡前2小时内不饮水就好了。但是也有的孕妈妈表示不在乎,因为起夜也是一种锻炼,可以让宝宝健康的顺产。

如何自测怀孕?推荐6个超级简单但很实用的方法

  嗜睡,睁不开眼睛

  如果停经了,再赶上每天都想睡觉,并且在排卵期有过非避孕,那么就可以推断出来是怀孕了。

  在刚刚怀孕的时候,有的孕妈妈是不知道的,每天没做多少工作还非常的困,满脑袋里面想的只是睡觉,睁不开眼睛。其实对于这种现象大不可担心,因为这也是一种正常的生理现象。孕早期,母体的分泌系统发生了非常大的变化,新陈代谢也变得快了起来,使得体内的热能大量消耗,所以血糖不足,就会导致嗜睡。

  第一宝宝小编提醒各位孕妈妈们,一定要顺应生理需求,如果想睡觉就睡吧。但是如果影响了正常的工作和生活,那么就采取少吃多餐的方式,来保持血糖的平衡。同时,在得知怀孕后,要平衡心态,不要恐慌和焦虑,轻松入睡,保持良好的心态。

  对于酸味的食物莫名喜爱

  如果发现停经后,无缘无故的就出现了恶心反胃没有食欲的现象,那么也可以推断自己怀孕了。甚至有的孕妈妈会在怀孕2个星期后就开始少食欲,尤其是早上还容易犯恶心。她们变得挑食,喜欢吃的食物现在会讨厌,不喜欢吃的食物却抓耳挠腮的想吃。

  怀孕后,孕妈妈们对于酸味的食物会非常的钟爱,因为这个时候的孕妈妈胃口很差,而酸性的食物能促进胃液分泌,促进消化从而带动食欲,也能在一定程度上消除恶心反胃的症状。

  酸性食物的营养成分也不少,对于胎儿和母体都能提供非常好的营养,尤其是对于铁元素的补充,能促进体内血红蛋白的合成。

  以上这6个方法,就是第一宝宝小编精心为各位孕妈妈准备的,以上症状不一定全部会出现,但是出现两种或者两种以上,就会增加确认怀孕的几率。如果只有停经一种,而自己又不敢确定,那么最好买一个早孕试纸,出现两道红线就能确定是怀孕了。您还可以阅读“怀孕最快多长时间能测试出来”,了解更多“怀孕初期症状”。

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