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孕妇须知:怀孕后五官会有哪些变化?如何应对
2013-10-24 23:18:20   来源:怀孕知识   点击:

  自从怀孕以后,准妈妈可能会发现自己的身体会发生很多变化。这些变化中,有明显的变化,如肚子膨胀、水肿等,也有一些悄无声息的变化。在怀孕期间,孕妇的五官也会发生一些小变化,比如说,眼睛水肿、偶尔流鼻血,牙龈发炎等。每个孕妇的变化程度也不一样。下面一起随第一宝宝小编看看眼、鼻、口、耳都有哪些变化,以及如何应对吧。

  一、孕妇口腔的两个变化

  1、牙龈发炎

  怀孕后早上轻轻刷个牙齿,却满口鲜血。怎么回事呢?原来,孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰就会出血。

  应对措施:孕妇应温柔地对待口腔。鉴于口腔的敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候尽量温柔一点,避免牙龈损伤。

  2、孕期龋齿

  孕期是准妈咪龋齿的高发期!一方面,孕妈咪的早孕反应中胃酸会腐蚀牙齿表面,促进龋齿的形成;另一方面,由于大部分孕妈少吃多餐,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。

  应对措施:口腔感染会危害胎儿和自身的健康。因此,准妈咪每天至少刷牙三次,每次至少3分钟,至少能清除掉口腔中70%的细菌。另外,孕妈咪还应将口腔检查作为孕期检查重点。

  二、孕妇眼睛的三个变化

  1、孕期眼角膜水肿

  怀孕之后,孕妇体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,眼角膜厚度增加,其敏感度也有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。

  应对措施:每个准妈咪都可能会经历这个过程,无需过分担忧,孕期一般不需要进行特殊处理。当把宝宝分娩出来之后,眼角膜就会在6-8周内会自动恢复正常。

  2、屈光不正

  孕妈咪眼角膜的弧度会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,越到孕晚期越明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。

  应对措施:请孕妈放宽心,这种异常现象只是短期的,一般在产后5-6周可恢复正常。所以,如果此时孕妈咪出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,减少认真看电视或者看书的时间。

  3、干眼症

  到了妊娠末期,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏,超过七成的孕妈咪泪液分泌量减少。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。

  应对措施:一方面要注意眼部的卫生保健,可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼部疲劳。但最好先征求产科医生意见。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水。另一方面,孕妈咪要合理摄入营养,如维生素A、C均对眼睛有益。

  三、孕妇鼻子的二个变化

  1、孕期经常流鼻血

  雌激素的增加,是导致孕妈身体变化的主要原因。尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。

  应对措施:建议孕妇多吃些富含维生素C、E类食物,如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这些食物可以增强人体内血管弹性。在孕妈咪出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。严重者则建议到医院就诊。

  2、血管舒张性鼻炎

  如果孕前没有鼻炎,而孕期患上鼻炎,多是由于体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,也称为“妊娠期鼻炎”,约占孕妈咪人群的两成。

  应对措施:对于临时性的“妊娠期鼻炎”,医生一般不建议使用药物治疗,如果症状厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。

  四、孕妇耳朵的变化

  1、孕期听力减弱

  怀孕后孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力,并在孕期的中、晚期继续加重。

  应对措施:对于孕期听力的变化,准妈咪应以平常心对待,这种情况一般在产后3-6个月会恢复正常。当然,在孕期内准妈咪要注意补充营养,保证足够的休息时间,少听或者干脆不听耳机。

  您也可以阅读“女性怀孕以后的八大变化”,了解更多孕妇保健知识。第一宝宝育儿网为您提供专业的知识,希望能帮助各位孕妈妈们。

标签:孕妇五官   孕妇研究   孕妇变化   孕妇须知   
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