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孕妇一个人在家感觉寂寞怎么办?可以做哪些事呢
2015-12-27 22:48:00   来源:怀孕知识   点击:

  怀孕是女人一生必经的过程,而有些女性在怀孕后就选择不再上班了,这时候会觉得时间过得慢长而无聊。特别是老公白天要上班,孕妇会觉得自己一个人在家里更加寂寞。到底孕妇在家可以做哪些事打发时间呢?下面第一宝宝小编给大家整理了一些经验,一起来看看吧!

孕妇一个人在家感觉寂寞怎么办?可以做哪些事呢

  1、听听音乐

  孕妇每天都要听1小时左右的音乐,这样可以疏散心情。但是对音乐的选择要特别注意,千万不要是太过于激烈的,以免让肚子里宝宝过于兴奋。

  2、和朋友聚会

  约上三五个朋友,选择一个清闲的地方聚聚会,聊聊天,这样也可以打发时间哦。

  3、DIY手工活

  如果有耐心的话,可以在网上下载一些视频,学习一下如何DIY小物品,给宝宝制作一些手工品。

  4、做孕期运动

  虽然说孕妇不能做剧烈运动,但是一些柔和的运动是可以做的,这样不但可以放松心情,还可以不让自己变太胖,同时还有利于生产。

  5、研究食谱

  孕妇在家无聊时,可以买本食谱看看,平时给老公多做一些好吃的饭菜,同时也可以提前研究下怎么给宝宝做吃的。

  6、胎教

  在怀孕22周之后,就可以多给宝宝做做胎教与爱抚,这样可以促进胎儿的肌肉发育,同时增进母子的感情。

  7、做兼职

  现在网上可以做的兼职有很多,孕妇如果觉得一个人太寂寞的话,可以做些兼职打发时间,同时还可以增加收入。(孕妈妈每天上班8小时怎么度过的?

  8、学习新知识

  孕妇可以报一些培训学校,学习一些自己感兴趣的知识,要充分利用孕期时间,为自己储备一些新能量。

  9、看看书

  除了看一些自己喜欢的书物外,建议多看看育儿的相关知识,这样等照顾宝宝起来会更得心应手。

  10、写怀孕日志

  写怀孕日志这件事很有意义,可以记录怀孕期间的心情,以后分享给自己的小宝贝。

  其实孕妇在家可以做的事有很多,只要是自己感兴趣的,同时做起来对宝宝没有影响的都可以尝试下。推荐大家阅读怀孕后辞职在家养胎好吗?什么时候不上班好,平时多关注怀孕注意事项专题

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标签:孕妇无聊   孕妇没事做   孕妇赚钱   
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