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冬天孕妇如何护理皮肤?
2014-12-29 23:19:00   来源:怀孕知识   点击:

  由于冬季天气寒冷干燥,大家的皮肤会缺水缺乏光泽。孕妇也不例外,皮肤变得暗黄也没有弹性,所以冬天护理皮肤显得特别重要,那么冬天孕妇如何护理皮肤呢?其实有好多细节的东西是可以注意的,下面第一宝宝小编来给大家介绍一下冬天孕妇护理皮肤的方法,希望对大家有用。

冬天孕妇如何护理皮肤?

  孕妇冬天护肤的注意事项

  1、做好皮肤保湿工作

  冬天保湿对孕妇来说特别重要。建议孕妇使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。除此之外,每天要坚持喝6-8杯水,避免由于体内缺水而引起皮肤干燥。平时在家或在办公室开空调时,要使用加湿器,增加空气的湿度。每天都人抽时间去空气流通的地方,让皮肤可以呼吸新鲜的空气。

  2、加强营养,滋润皮肤

  由于冬季皮肤的调节性变差,所以,孕妇要加强营养,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜与水果。

  3、冬天也要注意防晒

  孕妇的皮肤很敏感,特别光的照射,所以就算在冬天,也要注意防晒。冬天阳光虽然不强,但是如果紫外线的长时间照射在皮肤上,依然会有一定的伤害。所以孕妇要避免长时间暴露在紫外线下。如果使用防晒用品,一定要选择纯物理防晒产品,防晒指数SPF15就够用了。孕妇还要注意不能使用任何含香精或酒精成分的护肤品。因为它不但会对肌肤造成刺激,还会增加对紫外线的敏感性。(纯天然孕妇护肤品真的安全吗?

  孕妇冬天护肤的方法

  1、定期去角质

  孕妇护肤第一步就是要清除堆积在皮肤表面的角质层,建议每周做1-2次磨砂护理即可。

  2、注意补水

  建议每天都使用保湿能力强的化妆水,有细小皱纹的部位也可以涂上孕妇专用的精华美容液,每隔2-3天做一次保湿面膜。

  3、尝试蒸汽毛巾

  如果血液循环、新陈代谢不畅,就会引起肤色暗淡。孕妇要想保持肌肤的活力,可以选择蒸汽毛巾。将毛巾浸入水后拧干,放在微波炉里加热后再敷在脸上,可以温暖脸部,促进血液的循环。另外泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,还可以促进全身的血液循环,加强新陈代谢。但是要注意的是孕妇泡在浴缸的时间不能过长。

  4、多做按摩

  孕妇身体很容易出现血液不通畅,所以要多做按摩。特别是30岁的孕妈妈们,血管会变细,皮肤机能也变低下,这时候就更加需要做一些外部按摩。每天涂上乳液后,可以在脸上轻轻的打圈1分半钟。

  孕妇的皮肤很敏感,所以平时一定要注意以上这些护理细节,才能进一步保护你们的皮肤,让皮肤越来越好。大家可以了解下孕妇冬季保养要点,平时多关注孕妇保健专题

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