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怀孕后需要经常换掉的生活用品!各位孕妈知道吗?
2016-10-01 22:30:42   来源:怀孕知识   点击:

  日常生活中,我们的毛巾、牙刷、枕头经常会用几个月才更换,其实这些日用品一旦用的时间过长,可能会隐藏各种细菌,而且使用价值会大打折扣,在怀孕以后,为了孕妈咪皮肤的健康和胎儿的健康,建议隔一段时间就要换掉一些生活用品,这样对于你跟胎儿都有好处。那么怀孕后哪些生活用品需要经常换呢?来看看第一宝宝小编给各位整理的资料吧。

怀孕后需要经常换掉的生活用品!各位孕妈知道吗?

1、使用超过3个月的“牙刷”

  如果每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么在使用3个月后,建议换一把新牙刷。如果实在不记得牙刷已经用了多久,可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。

  建议刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防止在刷牙时影响身体健康。由于孕妇的口腔很敏感,可以选用专用的孕妇牙刷。

  怀孕2个月之后,有些孕妈咪可能出现明显的牙龈出血现象。不用过分紧张,绝大部分孕妇都曾有这种情况。牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫“黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

  如果孕妈咪平时存在轻微症状的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。解决孕期牙龈出血,预防是关键,保持良好的口腔卫生,定期进行预防性的牙齿护理。

2、使用超过2周的“擦手毛巾”

  平常我们都是在洗干净手后才使用擦手毛巾,不过它仍然隐藏了较多的细菌。擦手毛巾好像一般很少有人能够及时清洁或者更换。因此,对于孕妈咪来说,更需要及时更换,通常每隔2-3周就应更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,每隔2-3天应该用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。如果实在不想更换的话,可以用开水烫个5分钟,消消毒,杀杀菌,然后再次启用。

3、使用超过2年的“枕头”

  如果您睡醒后觉得脖颈经常酸痛,就要回忆一下,枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑您的头部和颈部。

  另外,那些使用期限过长的枕头,里面常常附有真菌或微尘,对孕妇皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

4、穿着超过1个月的“Bra”

  在没有怀孕时,也应该每隔3-4个月就更换新的胸罩bra,否则Bra的面料会变得缺乏弹性,无法很好的承托和保护乳房。一旦怀孕后,这个“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化,此时各位孕妈咪一定要给娇嫩的乳房找到最合适的Bra

  哺乳胸罩:这类胸罩不仅适用于孕期,在哺乳期使用同样方便,在孕晚期,可以选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将胸罩脱下,产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房,保护乳房不会变形;型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中,使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。

  休闲胸罩:孕期也可以选用这种居家或休息时穿着的胸罩,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计由胸胁安定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;采用前扣式设计,还方便哺乳。

5、穿着超过800公里的“跑鞋”

  怀孕后一些孕妈咪常常穿着跑鞋遛弯或者散步,如果您脚上的跑鞋穿着已经走了超过800公里,这时就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限,鞋子对于孕妈咪的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

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