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孕妇能看电视吗?怀孕长时间看电视好不好?
2012-05-08 23:10:00   来源:怀孕知识   点击:

  电视几乎家家都有,每天饭后看会电视几乎是每个家庭的必修课,电视节目内容丰富,能调节人们的情绪。如果自己怀孕了,是否还能看电视呢?如果怀孕后在家休息,是否能长时间的看电视呢?第一宝宝小编下面就为您解答。

孕妇能看电视吗?怀孕长时间看电视好不好?

  长时间看电视可增加流产率

  据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查,发现其中的20%的孕妇发生了自然流产,而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明,自然流产率就更高了。

  电视机对孕妇及胎儿的影响

  电视机在工作时,显像管不断发出肉眼看不见的X射线,这些射线有一部分射到外边,对胎儿影响是不容忽视的,它往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1-3个月的胎儿,危害更大。(如何做好孕期保健预防早产的发生

  另外,看电视久坐会影响下肢血液循环,加重下肢水肿,更容易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张清节和惊险场面,对孕妇来说,可以称之为劣性侧记,有碍优生;看电视睡得过晚,妨碍孕妇的睡眠和休息,这一切对孕妇和胎儿都是不利的。

  孕妇看电视应注意什么?

  孕妇看电视不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。也看电视时不要离电视机太近,孕妇距离电视机的距离应在2米以上。或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿。

  孕妇看电视禁忌有哪些?

  一、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

  二、忌室内空气不流通。

  三、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

  四、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。

  五、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

  六、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

  最后,小编提议,为宝宝下一代健康,各位准妈妈就忍一忍,尽量少看电视。如果家里有条件,也可以购买一些防辐射产品。(孕妇孕期禁忌大全_怀孕禁忌

  总之,作为孕妇,长时间看电视是不好的,可以听听音乐,适当的活动一下,天气好时可以到户外活动,避免到人群拥挤的地方,长时间看电视久坐不动容易加重便秘、下肢肿胀甚至可以形成下肢静脉血栓,电磁辐射量也会增多,影响身体健康。

  您也可以阅读“孕妇防辐射知识大全”,了解更多的怀孕注意事项知识,第一宝宝育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

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标签:孕妇看电视   辐射   长时间看电视   
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