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孕妇为什么上火?孕妇上火怎么办?
2012-12-28 23:38:00   来源:怀孕知识   点击:

  冬季天干物燥,尤其是北方,孕妇很容易上火,有的孕妇嗓子疼、有的孕妇眼睛干涩、有的孕妇起口疮等等,这些都是常见的上火现象。针对孕妇上火的情况,我们下面来分析一下原因,针对不同类型的“火”来进行调理。很多人上火会用去火药,但是孕期用药要格外注意安全,所以第一宝宝小编总结了一些能让孕妇去火的饮食办法。

孕妇上火的原因?孕妇上火怎么办?

  孕妇上火的表现

  咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。

  孕妇上火的原因?

  由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

  孕妇上火怎么办?

  因为孕期不能吃药,所以如果上火了,最重要的还是要从饮食入手,慢慢调理,下面就针对不同的上火类型提供一些降火食物。(孕妇牙龈出血的原因?孕妇牙龈出血怎么办?

  一、不同类型的“火”要不同处理

  【实火】

  ★ 清热解毒类败火食物,菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等,基本都具有抗菌消炎的功效,上火的孕妇不妨一试,清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!

  ★ 孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄,可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。

  ★ 如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况,孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

  【虚火】

  ★ 气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。

  ★ 上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等,使用此类食物有一定对上火有一定的疗效哦!

  ★ 孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。

  【肺火】

  ★ 肺火的主要表现症状:手足心热、失眠、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗等。

  ★ 食疗方法:猪肝和菊花,猪肝一付,把肝煮熟菊花用纱布包好,共煮,共肝喝汤。

  ★ 此外,预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理,对清肝火有一定的疗效哦!具体服用方法可咨询中医调治。

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