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孕妇上火嗓子疼痛怎么办?缓解孕妇上火嗓子疼的小偏方
2016-06-28 23:40:55   来源:怀孕知识   点击:

  一些孕妈咪在怀孕期间很容易上火引发嗓子疼,更严重的甚至会引起发烧,从而威胁到准妈妈自己和胎儿的健康。所以,如果孕妈咪出现上火嗓子疼的情况,请一定要重视,应采取必要的措施降火,比如多喝水,多休息,多吃蔬菜等等,下面,第一宝宝小编整理了关于孕妇上火嗓子疼的处理措施。

孕妇上火嗓子疼痛怎么办?缓解孕妇上火嗓子疼的小偏方

  孕妇上火嗓子疼怎么办?

  孕妇上火嗓子疼应首先考虑去火,以下方法孕妈咪不妨试一试:

  1.孕期多喝水

  多喝水有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水、蔬菜汁、水果汁都是很好的康复饮料。像梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,孕期一旦有上火症状,建议每天喝它4到5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于嗓子疼症状的减轻。

  2.食疗去火

  用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

  3.勿饮咖啡和酒

  尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

  4.保持空气湿润

  增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

  专家对孕妇上火嗓子疼的建议:

  (1)情况不严重的话,不建议采用药物去火,情况严重的话建议向医生咨询,服用去火药物。

  (2)平时可以多饮水,孕期饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张。

  (3)可以采用食疗的方法如:冰糖炖梨或杏仁百合猪肺汤等。注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果。

  缓解孕妇上火嗓子疼的小偏方

  (1)把生丝瓜刮去皮,切碎挤汁,用开水冲服。每日3次,每次用1条丝瓜。

  (2)用黄花菜根(金针菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。

  (3)用盐水漱口:将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,请不要吞咽这盐水。

  (4)洋甘菊茶(chamomile):将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

  (5)柠檬汁。在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

  (6)红枣白糖水。用红枣5个,在火上把皮烧焦,配上白糖水喝。

  您还可以阅读“孕妇为什么上火?孕妇上火怎么办?”,了解更多孕妇保健知识。

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标签:孕妇上火   孕妇嗓子疼      
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