怀孕后医生会告诉孕妇多多的休息，不要多想，因为有些孕妇喜欢去医院做检查，一来是因为第一次怀孕紧张，二来是因为自己没有掌握几种可以不用检查就能知晓胎儿健康情况的方法。今天第一宝宝小编就来告诉大家一个超级简单的方法，那就是测量孕妇腹围，操作简单，而且参照标准的数据，就能大概的猜出胎儿的发育情况了。
孕妇腹围怎么量？
孕妇测量腹围的这一工作其实是从孕16周才开始的，因为在此之前孕妇还基本上没有“显怀”呢！
1，测量工作之前，孕妈咪应当穿着贴身衣服，站直，双腿保持好平衡；
2，取出事先准备好的软尺，以肚脐为中心点，缠绕腹部一周，注意软尺要在测量过程中保持水平；
3，手指捏住测量的数据点，然后将软尺拿下，读取数据，从而得知测量时腹围的周长是多少。（怀孕期间孕妇必须要做的产检项目有哪些？）
孕妇腹围的参考标准是怎样的？
孕妇腹围的数据对于考评胎儿的健康发育情况有很大的作用，人体的子宫位于腹部的位置，当胎儿增大，那么自然子宫也会增大，膨胀的子宫就会使得腹部突起，腹围增加。从16周开始算起，这个数值作为标准基数，从这个数据上，每个星期增加多少都是有定数的，只要在标准范围之内，那么就可以猜测出胎儿的发育是正常的。
但是每个星期孕妇腹围的增长不是一定的，这和孕期的长短和胎儿自身的发育情况有关系。
怀孕16周到怀孕24周，是胎儿发育比较迅速的阶段，这个时候腹围每个星期可增长1.6cm。
到了怀孕24周到怀孕36周的这个阶段，胎儿发育就慢了下来，此时孕妇腹围每个星期可增长0.8cm。
而从怀孕36周以后，胎儿的发育就更慢了，所以孕妇腹围的增长也会降下来，每个星期可增长0.3cm。
当胎儿的营养摄入不足、胎儿发育异常或者患有先天性疾病的时候，孕妇腹围的增长速度会偏离这样的标准，一旦和标准不符，可以跟医生沟通或者接受进一步的检查。
准妈咪们都是如何看待孕期测量腹围的？
意兴阑珊：孕期测量腹围可以省很多事，在家只要监测胎心并做腹围检查，只要都在标准范围内，就可以安心了，不用总往医院里跑。
笨虫虫：测量腰围的时候一定要把整个肚子都露出来，这样才能测量的准确些。到了孕晚期如果不方便测量了，也可以找亲人来帮忙。
林夜听雨：刚一开始我也看中腹围的变化，可是妊娠反应很严重，腹围不但没有增加反而还减小了，吓得只能去医院检查，医生说这是我个人的原因，并不影响胎儿的发育。
严宇飞：测量腹围只是评测胎儿是否发育正常的一个手段，由于操作人的测量方法并不严谨，所以其数据只能作为参考，要想获得最科学理性的数据还是应该到医院检查的。
孕妈咪测量腹围是孕期中必须要学会的小技能，虽然数据并不是十分准确，但是可以作为日常参考的，同时第一宝宝小编提醒各位孕妈咪别忘了做胎心监测哦！您还可以阅读“为什么要做胎心检查？胎心检查的重要性”，从而获得更多的孕妇保健信息。。
