第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
怎样才能怀孕  |  怀孕初期症状  |  怀孕注意事项  |  怀胎十月  |  孕妇食谱大全  |  孕期营养  |  孕妇保健  |  孕期疾病  |  胎教知识  |  宝宝起名  |  生男生女  |  孕期检查  |  生二胎

孕妇要怎样抚摸肚子才好?孕妇摸肚皮的好处
2012-08-21 23:40:00   来源:怀孕知识   点击:

  怀孕早期过后,肚中胎儿一天一天开始变大,孕妈妈们包括周围的女同事都很喜欢摸一摸肚皮,一是感觉新鲜,另外想感受一下宝宝的胎动,可是有些说法认为摸肚皮会导致孕妇流产,胎儿脐带绕颈等,这是真的吗?孕妇怀孕不到36周,不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,有可能导致胎儿早产。

  孕妈咪不当手法有可能造成胎儿脐带绕颈、胎位不正。当然这并不是不让孕妈妈摸肚子,孕妇摸肚皮对胎儿发育是有好处的,这里是要提醒孕妈妈要用正确的方式抚摸肚皮。(什么是胎动?胎动是什么感觉?

  一、触压拍打法

  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  二、来回抚摸法

  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“乖宝贝,妈妈爱你”“宝宝真听话”等。

  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  三、推动散步法

  实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

  注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  温馨提示:拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

  孕妇摸肚皮的好处:可锻炼胎儿触觉

  孕妇摸肚皮实际上是一种胎教,准父母可以与胎宝宝之间进行触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。

  怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸胎教就可以实施了。

  摸孕妇肚皮时,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸也要积极参与。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

  孕妇摸肚皮可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。

  温馨提示:抚摸胎儿之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。

相关阅读
标签:孕妇摸肚皮   抚摸胎教   胎儿发育   
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!