第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
产后减肥  |  坐月子  |  新生儿护理  |  产后饮食  |  母乳喂养  |  人工喂养  |  产后护理  |  产后检查  |  产后疾病  |  产后月经  |  产后美容  |  产后丰胸  |  产后恶露

坐月子能玩ipad吗?月子期间玩ipad好不好?
2013-02-22 23:34:00   来源:产后恢复   点击:

  坐月子大概需要30天的时间,剖腹产需要的时间则更长一些,还没生产,很多妈咪就担心怎么打发这无聊的时间,能不能玩ipad打发时间呢?虽然ipad现在很流行,但是仍然要注意,电子产品玩久了对眼睛并没有好处。坐月子期间能不玩就最好不玩。其实对于普通人,每天长时间的玩ipad对眼睛损伤都非常大,更何况是眼睛需要特别呵护的坐月子的妈咪呢?

坐月子能玩ipad吗?月子期间玩ipad好不好?

  坐月子能玩ipad吗?

  其实不仅是新妈咪坐月子期间要谨慎用眼,就是普通人也要注意,苹果ipad很多人都有,但是这也是不少近视加重的原因,所以第一宝宝网小编建议,玩ipad伤眼睛,坐月子更应该慎重,最好不好玩。(坐月子能上网吗?月子期间上网的注意事项

  医生建议:对于普通人,看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。为此应对用眼加以控制或约束,每天玩iPad等电子产品的时间不超过半小时。相比坐月子的妈咪知道该如何对待这个问题了。

  产后用眼宜劳逸结合

  分娩后大约2周时间,产妇可逐渐习惯3口之家的生活,虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布,有时感到睡眠不足,但只要丈夫勤于帮助,仍然可以好好休息,恢复疲劳。在宝宝睡觉时,母亲有时感到无事可做,想看看书,看看电视,写写育儿日志,但又碍于传统,产后要在床上休息1个月,此期间不能拿针、拿笔,往往使母亲不知所措。产后也不是绝对地不能看书写字,只是要注意劳逸结合。分娩不仅影响性器官,还影响到母亲全身。产后身体各个系统,包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复,所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好,不要过于疲劳。

  坐月子护理眼睛的方法

  1、要经常闭目养神:

  月子里,妈咪需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

  2、不要长时间看物:

  长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。

  3、补充合理营养

  多吃富含维生素A的食品,如一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜。可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。(产科专家评析:坐月子十大传统方法是对还是错

上一页12下一页
相关阅读
图文推荐
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2015  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!