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喂奶期间吃螃蟹好吗?哺乳期吃螃蟹有危害吗
2016-12-24 22:35:00   来源:产后恢复   点击:

  很多人都喜欢吃螃蟹,螃蟹不但美味,而且营养价值也很高。大家都知道螃蟹性寒,所以女性在怀孕期间不能吃。但是生完孩子后,很多妈妈就控制不住自己嘴巴了,在喂奶期间开始吃螃蟹。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹有危害吗?下面第一宝宝小编来告诉大家。

喂奶期间吃螃蟹好吗?哺乳期吃螃蟹有危害吗

  其实新妈妈在喂奶期间吃螃蟹是不的,一起看看哺乳期吃螃蟹危害介绍:

  1、可能导致宝宝腹泻过敏

  专家研究发现,新妈妈在哺乳期吃螃蟹的话,宝宝患腹泻或湿疹的机率会增加。大家都知道,对于有皮肤病的成年人来说,都不能吃海鲜,更何况是还没有发育完全的孩子。

  螃蟹属于高蛋白食物,非常容易引起宝宝过敏,甚至还会出现不停腹泻。所以妈妈在哺乳期一定要忌口,尽量不要吃螃蟹!不然自己吃过瘾了,却让宝宝受罪。

  2、诱发宝宝自身免疫系统疾病

  由于螃蟹性寒,而且还含有很多种蛋白质与嘌呤碱,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。另外螃蟹里面容易有寄生虫、病毒或者重金属铅等,这些对哺乳期妈妈来说都是很危险的。

  虽然螃蟹很美味但是处于哺乳期的妈妈却最好不要吃,如果实在是嘴馋忍不住的话可以参考一下过来妈妈的经验,适当的吃一些

  1、每次吃螃蟹的量控制好:

  对于哺乳期妈妈来说,每次吃螃蟹最多不要超过100g。

  2、一定要吃新鲜的螃蟹:

  大家都知道,如果螃蟹濒临死亡前,体内会分泌一种有毒物质组胺,而且它还会随着死亡时间延长而累积越来越多。另外死后的蟹肉腐败变质的速度也非常快,容易滋生大量细菌,所以哺乳期妈妈千万别吃不新鲜的螃蟹。

  3、吃螃蟹一定要煮熟:

  由于水质问题,螃蟹体内会滋生大量细菌,所以在吃螃蟹时一定要煮熟蒸透、高温杀菌,直到蟹壳发红后再吃。

  4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:

  螃蟹都生活在江河湖泊里,经常在沙石里爬行,所以螃蟹的鳃、肠里有大量泥沙赃物,哺乳期吃螃蟹最好只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。

  5、吃螃蟹时不能吃以下食品:

  螃蟹不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉一起吃,否则会对身体带来影响。(哺乳期能吃柿子吗?产后吃柿子好吗?

  6、新妈妈在吃完螃蟹后1小时内千万不要喝茶或吃冷饮。

  7、如果新妈妈不小心一次性吃了过多螃蟹,同时出现恶心呕吐等症状,需要立即停止哺乳,去医院检查。

  所以妈妈为了宝宝的健康着想,最好要忍忍不要吃螃蟹,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。实在忍不住时,也只能吃少量,千万不能多吃。推荐阅读坐月子期间产后饮食的5大要点,另外平时多关注产后饮食专题

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