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坐月子吃辣坏处多!产后多久可以吃辣?
2017-04-30 22:48:00   来源:产后恢复   点击:

  生完宝宝之后并不代表所有的痛苦就消失了,妈妈们还要再挨过一个痛苦寂寞的月子,才算是真正的修成了正果。在月子里,有很多的讲究,不许做这不许做那,妈妈们记不清那么多没有关系,我们身边的老人会在身边喋喋不休的时刻提醒着你的。比如妈妈们嘴巴寡味想吃辣了,老人肯定第一个冲出来说不。因为坐月子吃辣坏处多!那么产后多久可以吃辣呢?

坐月子吃辣坏处多!产后多久可以吃辣?

  坐月子吃辣坏处多!

  1,坐月子吃辣会让皮肤干燥甚至出现瘙痒,因为吃辣过度,会让消化系统出现紊乱,由此造成的新陈代谢也会紊乱。(坐月子能吃辣椒吗?哺乳期能吃辣吗?

  2,坐月子吃辣会改变乳汁的味道。辣椒属于刺激性食物,被人体吸收并分泌成乳汁后,其辛辣刺激的味道也会被传递到乳汁上,宝宝吃了之后,就会觉得而味道不对,挑食严重的宝宝就会拒绝吃奶。

  3,坐月子吃辣会加重肠胃负担,从而更易引起便秘。本来产妇在月子里就很少运动,就已经存在便秘的隐患了,吃辣之后会加重这种隐患。

  4,坐月子吃辣会使得面部出现色斑,便秘严重了,就会让毒素囤积在体内,从而让面部出现色斑。

  5,坐月子吃辣会让产妇肝火旺,容易引发嗓子痛、眼角干涩等症状,免疫力低了,就会容易感染病毒,导致感冒。

  产后多久可以吃辣?

  如果宝妈是正常顺产的,且伤口恢复比较好,那么尽量要忍到出了月子之后再吃辣,但也要控制好辣的程度,毕竟吃辣过多对身体的恢复不太好,还会让乳汁充满辛辣的刺激味道,损伤宝宝的呼吸道等。

  如果宝妈是剖腹产的,那么就一定要等到100天之后视伤口的恢复程度来决定能否吃辣。偏巧宝妈是过敏性体质,那么时间更要顺延,因为吃辣后,皮肤过敏,会让伤口变得又红又痒,非常难受。

  妈妈们关于坐月子能不能吃辣的讨论

  1,且不说月子,就是整个哺乳期产妇都最好不要吃辣,即便清淡的辣味也会让乳汁带有刺激性味道,宝宝会嫌弃的。

  2,宝妈在生完宝宝后,体质很虚弱,吃辣会让身体变得很干,容易上火,传递给宝宝后,宝宝也会上火,会大便干结的。

  3,如果哺乳期的妈妈吃了辣椒,宝宝的皮肤就不会太光滑,甚至还会出现大片大片的湿疹,宝妈们一定要忌口。

  产妇吃辣椒的坏处多多,就算是川渝地区的宝妈也要尽量的忍住,坐月子是人生的关键期,切不要因为一时的贪嘴而让身体无法健康的恢复,落下所谓的“月子病”。第一宝宝小编还要提醒大家,不单单是辣椒,蒜、葱、韭菜等都是刺激性食物,宝妈们在食用时一定要注意哦。您还可以去阅读“哺乳期能吃辣椒吗?”,养成健康的产后饮食习惯,不要忘了常看“产后饮食”栏目哦!

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