第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
产后减肥  |  坐月子  |  新生儿护理  |  产后饮食  |  母乳喂养  |  人工喂养  |  产后护理  |  产后检查  |  产后疾病  |  产后月经  |  产后美容  |  产后丰胸  |  产后恶露

坐月子能吃鱼吗?产妇吃鱼首选鲫鱼
2012-07-10 22:55:00   来源:产后恢复   点击:

  坐月子能吃鱼吗?这样的问题不知道有没有妈咪会问,第一宝宝小编本来觉得鱼是肯定能吃的,但是发现不仅很多妈咪会问,坐月子吃鱼还真有讲究呢、能吃哪些鱼?怎么吃鱼?回想一下,小编可以总结一下自己坐月子期间吃鱼的情形,总的来说,如果奶水还够宝宝吃,就最好少吃一些鱼汤,坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶,那是很难受的。

坐月子能吃鱼吗?产妇吃鱼首选鲫鱼

  常见鱼的营养价值

  鲫鱼:有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
  鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
  鲢鱼:有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
  墨鱼:有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
  草鱼:有暖胃、平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。
  带鱼:有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
  黄鳝:入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效。

  坐月子吃鱼首选——鲫鱼

  爱吃鱼的朋友首选一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的。鲤鱼和鲫鱼加豆腐对产妇还是对宝宝都很有好处,喝汤也提高奶水的质量。炖鲫鱼汤最好不能下盐巴,要是奶水够就不用喝多了。(坐月子期间能喝牛奶吗?产后喝牛奶好不好

  坐月子可以吃哪些鱼?

  黑鱼,鲫鱼,鱩鱼、黄甲、白鲫鱼、鲶鱼,另外带鱼、午鱼等都可以。坐月子期间您可以挑选的鱼类大概有这些,而且,一般是把鱼用来炖汤的。

  妈咪们对“坐月子能吃鱼吗?”的看法

  1.坐月子吃鱼是没有问题的,注意不要吃辛辣刺激凉的食物就可以了,吃鱼是可以的,是有营养的。

  2.可以吃,清淡少油,保证热量月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应以高蛋白低脂肪为主。

  3.可以吃的,一般在医院生了孩子医生就会叫我们吃鲫鱼汤的,催奶效果很好的。

  4.吃点鲫鱼,别放醋就好了。我们这的人喜欢喝这个的汤。

  5.没什么影响吧,我就吃过鱼汤,鲫鱼汤下奶,鲤鱼黄豆汤等,缝针的伤口怕痒吃的鸽子。

  6.当然可以了,鲫鱼汤下奶的,医院都会建议吃的。

  坐月子可以吃的鱼比较多,常见的有鲫鱼、鲤鱼等,不过小编还是提醒妈咪们,如果奶水多最好要少喝鱼汤。因为宝宝太小,吃不了那么多奶,会引发奶涨,很容易造成乳腺炎的。您还可以阅读“坐月子能吃龙虾吗?剖腹产妈咪能吃龙虾吗”,了解更多的产妇食谱大全相关知识,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

相关阅读
图文推荐
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!