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孕妇去三亚需要注意哪些问题
2017-06-08 22:05:00   来源:怀孕知识   点击:

  秀丽的三亚,在海南的最南端,绵长的海岸线就在脚下延伸,阳光透明、碧波荡漾,椰影婆娑,海阔天空,无论身在何方,举目可见深邃的蓝,如同绸带在眼前飘舞,让人心旷神怡。孕妇特质特殊,限制比较多,有时候难免会感觉闷得慌,天气好的时候经常会想出门走一走,三亚是个风景不错的地方。第一宝宝小编就和大家讨论下“孕妇去三亚需要注意哪些问题”

孕妇去三亚需要注意哪些问题

  最佳的三亚旅行时间

  三亚气候独特,属于热带海洋季风性气候,年平均气温25.4℃,七月气温最高,平均28.4℃;一月气温最低,平均21℃。素有“东方夏威夷”之称的三亚,四季如夏,鲜花常开,一年四季都适合旅游,我个人认为3、4、9、10月是最佳的时段,当然孕妈妈还是要根据自身的条件选择去三亚的时段。

  孕妇最合适去三亚的时间

  怀孕前三个月,也就是我们说的孕初期,此阶段是胚胎形成阶段,胎儿比较脆弱,不稳定,孕妇妊娠反应也比较剧烈,所以不适合出远门旅行;怀孕后三个月,也就是我们说的孕晚期,由于孕妈妈身子笨重、动作笨拙、行动不便,显然也不适合去三亚;最好的时间应该是怀孕4-6个月,就是我们说的孕中期,妈妈的妊娠反应基本已经消失,宝宝也在健康稳定的生长发育中,所以这个时间段去三亚是合适的。

  制定合理的旅游计划

  合理的旅行计划,不仅能够减少金钱的支出,节约很多时间,而且能够增加旅途的舒适度,使孕妈妈不会太过疲劳。

  孕妇去三亚需要注意的事项

  1、孕妇去三亚之前一定要先咨询妇产科医生,确定自己的身体素质能否能支持进行长途旅行。

  2、妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游更是不恰当。最好是丈夫、家人等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。

  3、孕妇容易疲劳,因此在出游的过程中要让身体有充分休息的时间。所以,行程紧凑的旅行团不适合孕妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。

  4、,在出发前必须查明三亚的天气、交通、医疗与住宿等状况。孕妇不宜疲劳,在选择去的交通工具上,只剩下飞机和自驾游了,去之前先确定自己身体素质,若没有把握,不去为宜。(孕妇坐飞机过安检安全吗?

  5、运动量不要太大或太刺激,运动量太大可能导致流产,早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险,这里特指孕中期可以进行的活动,最好是能免则免,怀孕前三个月和三3个月这是活动就不要参加了。冲浪、滑水这些就不要尝试了。

  6、海鲜性凉,孕妇只能适量的吃一些,注意孕妇饮食补充营养。

  7、每个旅行者都要准备些药品在身边,孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。

  虽说旅游对孕妇的身心健康大有益处,出行的准妈妈们还是得根据自身实际情况来,千万不可勉强,更不要去太远或太有挑战性的地方旅游。您还可以阅读“怀孕坐汽车能用安全带吗?孕妇如何系安全带?”,了解更多的怀孕注意事项,希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。

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