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怀孕期间哪些生活用品需要换掉?
2015-10-05 23:58:15   来源:怀孕知识   点击:

  相信绝大数女性在怀孕后,都会显得非常兴奋。不过在兴奋之余,除了要做好孕期的各项心理准备和营养准备以外,有一些事也是比较重要的,比如,怀孕后有些东西应该换掉,这样对母体和胎儿都有好处。那么怀孕后究竟哪些生活用品需要换掉呢?

怀孕期间哪些生活用品需要换掉?

  1、使用超过2周的“擦手巾”

  虽然大多数女性每次都是在洗干净手后才使用它,但它仍然隐藏了较多的细菌。因此,你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。

  2、穿着超过800公里的“跑鞋”

  怀孕后还每天都穿着跑鞋走路或者逛街吗?如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里,就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限,鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

  3、穿着超过1个月的胸罩

  如果是在怀孕之前的话,一般是每隔3-4个月就更换新的Bra,否则Bra的面料会变得缺乏弹性,无法很好的承托和保护乳房。但怀孕后的你,这个“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化,此时你一定要给娇嫩的乳房找到最合适的Bra。(孕妇穿普通文胸好不好?为什么不能穿?

  哺乳胸罩:不仅适用于孕期,在哺乳期使用同样方便,在孕后期,不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将胸罩脱下,产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房,保护乳房不会变形;型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中,使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。

  休闲胸罩:居家或休息时穿着的胸罩更要舒适,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计由胸胁安定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;采用前扣式设计,还方便哺乳。

  4、使用超过3个月的“牙刷”

  如果每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,一般人也应该换一把新牙刷。如果不记得牙刷已经用了多久,可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。

  建议孕妇在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防止在刷牙时影响身体健康。要知道,孕妇的口腔很敏感,使用专用孕妇牙刷很有必要。

  此外,怀孕2个月之后,孕妈咪可能会出现有明显的牙龈出血现象。不用过分紧张,绝大部分孕妇都曾有这种情况。牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫“黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

  如果在怀孕前就有轻症的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。解决孕期牙龈出血,预防是关键。保持良好的口腔卫生,定期进行预防性的牙齿护理。

  5、使用超过2年的“枕头

  如果怀孕期间你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。

  另外,使用期限过长的枕头,一般附有真菌或微尘,对孕妇皮肤健康和呼吸道健康都没有好处,建议要经常换枕头。

  您也可以阅读“孕妇应避免接触哪些化学日用品?应注意什么?”,了解更多的怀孕注意事项,第一宝宝育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

标签:孕妇用毛巾   孕妇用品   孕妇刷牙   
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