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孕妇购物应注意什么?
2013-07-01 23:30:00   来源:怀孕知识   点击:

  上街购物是很多女性休闲时间的方法,有时候购物还能让人有个好心情。不过作为准妈咪,能否购物吗?这当然啦,不过购物也不能和从前一样啦,从前,也许你一逛就是一天,但是,孕后,逛街可要注意,不能太长时间走动,而且要注意环境,有突发不适还要注意马上休息,而且,最重要的一点就是一定要有家人陪着啊!

孕妇购物应注意什么?

  孕妇购物应注意什么?

  第一,忌行走过多。在现实生活中,向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后,同样离不开这种生活方式。但是,需要提醒的是,孕妇的身体发生了一系列变化,身体笨重,行走不如孕前。因此,必须从自身的情况出发,每次行走不宜超过1千米,行走速度不宜过快,更不宜穿高跟鞋和拖鞋。(如何挑选孕妇专用鞋

  第二,忌购物过多。在现实生活中,应提醒孕妇上街购物时注意,每次购物不宜超过5千克,以免劳累过度。

  第三,忌在城市人流高峰时上街。公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一,每天都与老百性的生活密切相关。对于广大市民而言,乘坐公交车,尤其是在上、下班高峰乘车,留下的却是“痛苦”的记忆。因此,孕妇每次出门,应讲究时间,注意做到两个“不宜”,即一是不宜在上、下班高峰期出门,去挤公共汽车;二是在逛街的过程中,不宜到人多拥挤的市场去游逛,以免被挤伤。

  第四,忌在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风,特别是在流感和其他传染病流行时上街,由于身体发生了变化,抵抗力比较弱,易传染上各种疾病。因此,不宜在气候恶劣时上街,更不要到人群拥挤的地方去。

  孕妇购物如何安全乘坐交通工具

  1、乘坐地铁时,要选择人少的车厢。在地铁的车厢里,通常第一节和最后一节的人较少,所以准妈妈应该尽量乘坐这两节车厢,以避开如流的人潮。(怀孕后多久停止工作比较好

  2、掌握好出行时间。准妈妈要尽量避免在出行高峰时段出门乘车,如果必须得出去,可以将出门时间适当提前一点,避开高峰;如果公司允许晚一点到,那就可以晚一点出门。

  3、准妈妈在车厢内站立时,双脚要分开与肩同宽,重心放在下半身,手扶立柱(不要拉吊环,以免拉扯腹部而造成流血),尽量用后背挡住人较多的一面。

  4、怀孕的前3个月是最容易发生流产的危险时期,而往往这时准妈妈的肚子很小,看起来不像孕妇,所以在乘坐公交车时,准妈妈可以主动向售票员说明自己的身体情况。

  孕妇购物时突发身体不适怎么办?

  孕期享受购物时,对转换心情是很有好处的。但是,决不能和怀孕前一样,逛一整天。如果中途有肚子发胀的感觉、身体情况变糟,请马上找地方坐下来休息。此外,在怀孕中期但仍有肚子发胀、出血等情况发生的人和被医生叮嘱“要静养”的人,不可以来回走动。

  温馨提示:购物小票易导致胎儿畸形

  孕妈们也许不知道,当购物完毕,接过服务员手里的小票的时候,对胎儿一个极大的威胁。这些常见的传真纸、复印纸、ATM机纸、银行排队机纸、超市收银纸、移动和联通对账单等,都是含有双酚A的纸张。双酚A,工业上又叫做聚碳酸酯,本身属低毒性化学物质,侵入途径主要为吸入和食入,长时间吸进双酚A粉末有害于肝功能及肾功能。同时,双酚A是一种内分泌干扰物质,可能引起内分泌失调。已经有数据表明,对于怀孕期的妇女来说,双酚A可能会导致胎儿畸形,而对于成年人来说,主要是影响男性的生育能力。

  为此,医生建议,孕妈们外出购物时要格外注意,尽量避免长时间接触这些小票纸张,可以装在购物袋里带回家交由准爸爸核对账目。

  孕期购物,是不可避免的,毕竟要为新生宝宝添置一些衣物和用品,不过这些体力活最好交给准爸爸哦!您还可以阅读“孕妇开车应注意什么”,了解更多的怀孕注意事项,希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。

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标签:孕妇购物   孕妇逛街   孕妇出行   
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