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激发宝宝潜能,从胎教做起——手把手教您分阶段胎教
2016-11-21 22:42:51   来源:怀孕知识   点击:

  现在的生活水平提高不少,所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育,有越来越多的父母重视胎教,但是大多都没有一套科学的胎教规划,要知道,科学的胎教才能真正地帮助宝宝健康聪明!

  那么一起随第一宝宝小编来看看,哪些胎教注意事项是容易被遗忘的?以及孕期如何分阶段胎教。

  如何科学安排胎教时间?

  任何事情都不能操之过急,对于胎教也是一样,应该根据胎儿发育的特点进行教育。在怀孕前个月就要做好准备工作。从第4个月开始,就可以开始适时的进行胎教了。比如说上班前,下班后,早上起床,都可以。孕期4-5个月,就可以给胎儿听音乐。建议每日两次,每次3-5分钟。

  到孕期5-7个月的时候,就可用两首乐曲轮流播放。这个时期,父母可以和胎儿多说话也可以自己唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后就可以给宝宝讲故事了。

  手把手教您孕期分阶段胎教

  1、孕期2~3个月胎教方式

激发宝宝潜能,从胎教做起——手把手教您分阶段胎教

  环境胎教

  孕初期是胎儿成长的重要时期。这个时期,给予宝宝充足营养,少吃咖啡、可乐这些刺激性的食物。其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

  抚摸胎教

  妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,每晚临睡前进行,抚摩从胎头部位开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。抚摩时间不宜过长,以5~10分钟为宜;或者妈咪可以坐在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。如一旦胎儿踢蹬不安,这时,父母应该停止抚摩。

  2、孕期4—7个月胎教方式

  对话胎教

  父母可以给孩子取个乳名,每当和胎儿对话时,先呼唤Ta的名字再说话;说话时可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听;每日2次,每次5分钟,说话时要把声音降低。

  音乐胎教

  这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教音乐主要是节奏轻柔的音乐,分贝不能超过65分贝,听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。给胎儿听音乐的时间不宜过长,第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。

  3、孕期8个月到生产前胎教方式

  阅读胎教

  可由丈夫阅读故事给胎儿听,也可由妈咪以温柔的声音读给胎儿听。夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。念故事前,最好先将故事内容在脑海中形成影像,以便更生动地传达给胎儿,而不是为了“阅读”而阅读。 

  光照胎教

  胎儿32周时就可以开始进行光照胎教法,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。切忌用强光,也不宜照射时间过长。

  你的胎教做对了吗?作为家长应该了解全面的胎教,再按照自己实际情况去进行。最后小编友情提示,想要宝宝真正的赢在起跑线上,准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要,学习胎教知识是夫妻双方的事情,谁也不能落下这些胎教功课。想要学习更多胎教知识,您也可以阅读“中西方胎教方法比较”,希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您!

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