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怎样才算更好的胎教?胎教的N个小秘密
2014-02-08 23:40:31   来源:怀孕知识   点击:

  相信很多孕妈咪都知道孕期应该多听音乐,多看漂亮婴儿的照片,多与胎宝宝说说话,多散步,时刻保持愉快的心情。如果能做到这样,那么对胎儿的生长发育是非常有好处的。当然,孕妈妈在做这些事情的过程中,准妈妈在学习对胎儿表达爱,为进入妈妈的角色作好准备。那么怎样才能更好的做好胎教呢?以下是胎教的N个小秘密。

怎样才算更好的胎教?胎教的N个小秘密

  1、母爱是最好的胎教

  作为准妈妈,付出爱心与耐心是您的责任。从胎儿在准妈妈身体的第一天起,准妈妈就可以与他“谈情说爱”,使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。

  胎儿如初生的“心芽”,而孕妈咪就像培育“心芽”的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待体贴孕妇。让胎宝宝每一天都能得到充足的母爱。

  2、胎儿可以听到妈妈的说话声

  研究证实,在某种声音下,胎儿的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了孕40周左右,几乎所有的胎儿对声音都有心跳加快的反应。

  胎儿对不同的声音有不同的反应。当然,小家伙最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声。此外,胎儿也有讨厌的声音,如摩托车的引擎声,汽车的紧急刹车声,大声叫嚣的人声,妈妈发脾气的声音等。

  如果妈妈以温和的声调和胎儿交谈,那么您的声音能使胎儿产生安全感。

  3、“第一天”胎教也非常重要

  究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法,名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。

  但所谓的“第一天”也可以当作您想要孩子的那一天。从“第一天”起,丈夫妻子都要注意身体的健康状况,尤其是女士的身体状况,保持生活规律,以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

  在迎接新生命来临之前,双方都应做必要的身体健康检查,制订未来生活计划,每天测量基础体温等,胎儿最怕酒与烟,为了胎儿的健康,老公最好戒烟。从“第一天”起,可以开始记孕期日记,记录每一天的心情与准备,这将是十分珍贵的家庭档案。

  4、运动能使胎儿的大脑活化,促进胎儿脑部发育

  孕期运动不仅对分娩有帮助,也能有效地改变孕妈咪的心情。更重要的是,运动能使孕妇充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果准妈妈能充分吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活化性。

  所以,孕期适量运动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。(孕期运动详解:孕妇可以做的运动项目有哪些?

  5、短途旅行也是一种很好的胎教

  孕6个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这阶段,胎儿渐渐安定,离生产还有一段时间,身体比较便于活动,可以选一个好天气,与胎儿,准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。

  制订旅行计划时,行程不要安排得太紧,不要过于劳累。空气清新、宁静的地方最理想,离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。

  孕妈妈在大自然中呼吸新鲜空气、散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部发育。可以告诉胎儿你来到哪里,看到什么。

  旅行时,也可一起讨论宝宝取名,这将是一家人美好的回忆。

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