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坐月子产后妈妈千万不能忍的三件事
2018-08-01 23:58:00   来源:产后恢复   点击:

  中国女性坐月子,总会有各种各样的禁忌,而且多来自于老一辈人的说教,都是为了你的身体着想,一定要卧床休息,不要出门,也不要洗澡之类的,否则等你老了,会落下月子病,到时就晚了。本来嘛,有些女性还是相信科学的,可是被这么一吓,只好照办,忍着不要手机,不看电视,不看书也就算了,但是第一宝宝小编想告诉各位即将要坐月子的妈妈,坐月子时什么都可以忍,这三件事千万不能忍,否则受罪的是自己。

坐月子产后妈妈千万不能忍的三件事

  坐月子不让下床,千万不能忍

  有不少女人在生完孩子坐月子的时候,家里老人都会说,身体虚,一定要躺床上好好养着,别随便下床。但是这并不意味着,坐月子休息就要整天躺在床上一动不动,如果这样,不但会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。

  无论是顺产还是剖腹产的产妇,分娩后医生都会告诉产妇,可以尽早下床做些轻微的活动,以利于子宫的复旧和恶漏的排出,同时,促进胃肠功能的蠕动,减少便秘的发生;还可以增强免疫力,减少疾病的发生;还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。

  当然下床活动时,一定要注意适度,不要过早从事体力劳动,避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。

  坐月子不让洗澡,千万不能忍

  以前受条件限制,家里没有空调、热水器,没有取暖器,也没有淋浴器。而且家庭的卫生条件也很差,那种环境下洗澡很容易着凉或感染,所以后面就有坐月子不能洗澡的说法。

  但是到了现代社会,条件好多了,家里有空调、热水器,以前洗澡所担心的问题现在都不存在了,所以洗澡是没有问题的。

  特别是夏天的时候,动不动就出一身汗,如果坐月子期间还不让洗头,洗澡,谁受得了,不到两天身上就会脏兮兮的,臭烘烘的,而且身上很容易感染细菌,得一些妇科疾病。所以,坐月子时如果家里有老人不让你洗澡,绝对不能忍。但是洗澡的时候一定要注意水温,淋浴,洗完头要立马擦干。(夏季坐月子的注意事项

  产后什么时候洗好呢?如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

  坐月子不让洗头,千万不能忍

  过去由于生活环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此坐月子期间有不能洗头的传统。随着现在生活条件的改善,洗头的禁忌是没有必要的。在炎热的夏天,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎。

  坐月子期间洗头时,可以选择在洗澡时洗头,也可以单独洗,需要注意的是,要用温水洗,而不要用凉水。洗发时,洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉,坐月子洗头就不会落下什么病根的。

  以上是坐月子期间不能忍的三件事,请各位产后妈妈记住哦!

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