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坐月子能吃辣椒炒肉吗?产后想吃农家小炒肉怎么办
2018-03-29 22:29:00   来源:怀孕知识   点击:

  有人说女人生孩子就是一场与死神的较量,在经过了那么痛的洗礼过后做了母亲,还没有稍事休息,就又要投入到毕生的为人母的伟大事业当中。既然做母亲如此辛苦,那么就一定要有足够的营养让身体有精力去“战斗”!于是很多产妇借着坐月子的机会好好的让自己补补,于是就出现了“产后挑食”的情况。对于辣椒炒肉这道菜,产妇可以吃吗?产后想吃农家小炒肉怎么办呢?

坐月子能吃辣椒炒肉吗?产后想吃农家小炒肉怎么办

  坐月子能吃辣椒炒肉吗?

  辣椒炒肉是一道农家小炒,主要以青椒为食材,辅料为牛肉或者猪肉,显示将牛肉或者猪肉过油微炸至半熟,然后将切成块状的青椒倒入锅中正常炒菜,酱油、甜面酱也不能少,然后放入炸过的牛肉或者猪肉,继续翻炒几下,待牛肉或者猪肉熟后就可以盛盘吃了。如果不喜欢酱的味道,也可以不放,味道会更加清淡些。不过有些地方会选择将青椒换成辣椒,主要出现在四川、重庆等喜欢吃辣的地方,各地的口味不一样。

  对于青椒而言,其含有大量的维生素C,对于身体提高抵抗力,恢复体力是有帮助作用的,而肉类也可以提供高质量的蛋白质,为产妇提供能量。所以产妇是可以吃青椒炒肉的,但是如果不幸选中了味道偏辣的辣椒,那么产妇就不适宜吃了,因为产妇在产褥期吃大量过辣的食物,容易产生胃火,给肠胃造成负担,便秘、面部长痘痘、皮肤出油、内分泌失调等症状就会陆续出现,对于产妇的脾气也是有影响的,所以不建议产妇在坐月子期间吃过辣的辣椒,一定要提醒家人注意挑选。(坐月子不知道吃什么好?快来参考月子期间的明星食物!

  产后想吃农家小炒肉怎么办?

  所谓的农家小炒肉并不是我们饭桌上常吃的“某菜炒肉”,而是地地道道的川菜或者湘菜的一种,在当地是作为家常菜上桌的,它的主要材料就是青椒,辅料是五花肉,之外还要准备足量的蒜和湖南特色的剁辣椒,做成的菜品味道爆香味辣,鲜香麻辣,滑嫩适口,但是对于产妇而言却并不适合吃,因为太辣了。

  可是如果产妇在坐月子期间十分想吃农家小炒肉怎么办呢?其实也不是没有办法,产妇可以告诉家人所选择的青椒不要辣的,并且也要去除一些辣味的调料,这样就能保证产妇只吸收营养,而不会接触过多的辣椒。当然也可以在吃农家小炒肉的时候准备一碗白开水,用来涮菜吃,过滤一遍也就没那么辣了。

  产妇们在坐月子期间能不能吃农家小炒肉呢?

  张紫衫:我觉得不能吃吧,太辣了,就算过一遍水吃到嘴里也还是辣的,一口两口还可以,吃多了对身体就不好了。

  Coco:农家小炒肉的味道统一是辣的,而且味道也重,吃的时候就要配着很多的白饭,一不留神吃多了就会造成肠胃负担,所以不建议吃。

  李靓:坐月子期间是绝对不可以吃辣的,尤其是顺产的时候有侧切的宝妈们,一旦因为吃辣造成了便秘,那么很不利于伤口的愈合,还会对伤口带来撕扯,加重痛感。

  吴菲菲:坐月子吃辣过多会造成体内火气大,奶水里也会含有这种火气,会直接传输给孩子,孩子的面部容易长出小红疙瘩。

  坐月子期间,乃至哺乳期间都是不能吃过辣食物的,不仅是对自己的身体会有伤害,还会让宝宝跟着一起受罪,所以不能逞一时的嘴巴过瘾哦!您还可以阅读“坐月子能吃牛排吗?产后吃牛排有什么好处”了解更多的产妇食谱大全相关知识,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

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