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坐月子吃酸的东西好吗?产后吃酸有哪些讲究
2018-08-17 23:14:00   来源:产后恢复   点击:

  我们都知道,坐月子是老祖宗留下来的传统,这也不行,那也不行,总之是各种各样的要求,差了哪一样,都感觉完不成坐月子这个仪式似的。在月子里边,一个是吃,一个是穿,条条框框是最多的,尤其是饮食,和孕期比起来,更是严格的很。有的产妇在月子期间想要缓解下口味,吃点酸的,家里老人赶紧叫停了,这是为何呢?坐月子吃酸的东西好吗?产后吃酸有哪些讲究?

坐月子吃酸的东西好吗?产后吃酸有哪些讲究

  坐月子吃酸的东西好吗?

  生完了宝宝之后,家里人觉得鸡鸭鱼肉蛋是最养身体的了,于是顿顿小米粥加鸡蛋,外加一大碗肉,这似乎才是坐月子该有的福气!然而产妇一日三餐如此吃饭,真的会导致肠胃不适的,然后就会引起胃口差,之后就会不思饮食。通常情况下,当胃口不好,食欲不振的时候,人们常常会想吃一点凉的或者酸的食物。那么坐月子吃酸的东西好吗?

  其实产妇是可以吃酸的东西的,当产妇嘴巴馋或者没有胃口吃饭的时候,吃一些酸味的食物是可以的起到开胃的作用的。当产妇的胃口打开,也就可以正常吃饭,吸收营养了。

  但是产妇又不可以长期贪恋酸食,只要适量吃还是可以的,养颜开胃,吃多了,反而会对身体带来伤害。(坐月子口渴是什么原因?坐月子口渴喝什么好

  产后吃酸有哪些讲究?

  1,不能吃醋。因为醋的酸性过重,据老人们会说“酸倒”牙齿,以后恢复不好的话,牙齿会无力嚼食物。不过产妇是可以吃醋的,只是要少量,不能像孕前一样肆无忌惮的吃醋。

  2,酸性水果可以吃,但是也要适量。如果买到的酸性水果味道过酸,那最好也不要吃了,因为产妇生完宝宝之后,肠胃会处于一个较为脆弱的状态,当产妇急于吃酸性的食物,会更加的刺激到胃,反而对身体不好。

  宝妈们,会在坐月子期间吃酸的东西吗?

  柔柔:不敢吃酸的,尤其是醋,老人说月子期间吃醋,身上会长斑,牙齿也会受到辅食,多么可怕呀。

  蜜糖:产妇其实什么都可以吃的,只要不是极寒之物都没有问题的,只要适量即可,我在月子期间基本上没忌口,想吃啥就吃啥。

  微微:之所以老人不让吃酸的,是因为他们坚信坐月子期间是不能刷牙的,吃了酸的不刷牙,对牙齿有伤害,并且嘴巴里也怪怪的。

  樱花:我也没敢吃酸的东西,感觉对牙齿不好,并且肠胃总是不舒服,再吃酸的,会更难受了。

  生完宝宝的产妇们在坐月子期间最好还是不要吃酸的,在肠胃舒服的时候可以适量吃一点,但不宜过多。尽管醋的味道不是刺激性的,但是过量的摄入也会影响到母乳的质量,有可能还会让新生儿嫌恶母乳的味道,所以第一宝宝小编建议各位产妇朋友们,能忌口就暂时先忌口哦!您还可以阅读“坐月子产后妈妈千万不能忍的三件事”了解更多坐月子注意事项,希望能对产妇和宝宝的健康起到帮助作用。

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标签:产后吃酸   坐月子吃酸   月子食谱   
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