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坐月子可以吃雪蛤吗?哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好
2018-04-01 23:58:00   来源:产后恢复   点击:

  听到“雪蛤”这两个字,会不由自主的将它和燕窝联系在一起,一想就是十分名贵的珍品。然而想到它的另一个名字,心里就不太舒服了,因为雪蛤就是东北地区的“林蛙”,是蛙类的一种。在冬季,林蛙要度过5个月的冬眠时间,在东北地区,即便是冬眠也要在雪洞里度过,于是就有了这么一个高贵的名字。其实雪蛤的营养价值确实比较高,那么坐月子可以吃雪蛤吗?哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好呢?

坐月子可以吃雪蛤吗?哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好

  坐月子可以吃雪蛤吗?

  坐月子是可以吃雪蛤的,因为雪蛤在我国一直是以补品的身份面世的,它最著名的功效就是抗衰老,所以成为了女人们尊崇的好东西。产后女人精气、皮肤、内分泌等都处于一个混乱不好的状态,在这个时候吃雪蛤补身体的话,对身体有很好的养元恢复作用。

  医学证明,雪蛤体内含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子,这么多的营养元素,让它获得“动物人参”这个美名一点都不是浪得虚名。

  对于产妇而言,在坐月子期间吃雪蛤,可以获取高质量的蛋白质,通过分泌母乳传递给宝宝,让宝宝拥有健康的体质;还可以获取到足量的不饱和脂肪酸,促进宝宝的大脑发育;此外产妇通过吃雪蛤,可以获取较多的雌性激素,帮助产妇分泌更多的乳汁。(坐月子能吃燕窝吗?产后吃燕窝好不好

  哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好?

  通常情况下,人们吃雪蛤会选择和木瓜搭配来吃,这样会将木瓜或者将雪蛤的营养发挥到极致。木瓜性寒,而雪蛤性平,木瓜搭配雪蛤来吃,正好将自身的寒性给中和了些,所以对于在哺乳期的女人来说,木瓜炖雪蛤是可以吃的,且能补养身体,对于受损的子宫有助于及时的恢复。

  不过在哺乳期已经出现了内分泌失调的人是不适合吃木瓜炖雪蛤的,因为雪蛤有调节内分泌的作用,然而其过多的雌性激素,会导致产妇的月经不调;此外,在哺乳期中正值感冒或者消化不良的产妇也是不宜吃木瓜炖雪蛤的,容易导致病情加重。

  产妇们关于产后吃木瓜炖雪蛤怎么说?

  无欲南北:听说木瓜可以促进宫缩,生完宝宝后子宫需要尽快恢复,这个时候吃木瓜是有帮助的,再加上有营养的雪蛤补血,那么可以助产后恢复一臂之力的。

  一个人的幸福:产后母乳分泌少,试了很多偏方不管用,婆婆不知道在哪里淘来的雪蛤,吃了一顿,母乳分泌的就多了,也稠了许多,坚持吃了一个月子,孩子的母乳已经够吃了。

  年年岁岁:木瓜可以丰胸,雪蛤可以养颜,产妇生完了宝宝就是一个黄脸婆,常吃木瓜炖雪蛤,希望可以让自己尽快恢复年轻貌美吧。

  小橘子:当然可以吃了,不过我受不了这个味道,感觉难以下咽。

  木瓜炖雪蛤这道营养餐对于产后恢复是有很好帮助的,只是雪蛤这种食材由于价格比较贵,所以市场上不是很容易买到哦!有心吃这道营养餐的产妇妈咪们,可以想办法多淘淘货哦,第一宝宝小编提醒各位一定要买新鲜的哟!您还可以阅读“哺乳期可以吃泰国菜吗?产后吃泰国菜对喂奶有影响吗”希望产后饮食专题能够帮助正在哺乳期的各位新手妈妈哦!

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