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产后皮肤干燥怎么办?如何护理
2014-10-23 00:26:00   来源:产后恢复   点击:

  每个女人都很爱美,不希望产后形象会大变。但是由于新妈妈每天大多数时间都需要照顾宝宝,容易忽略对自己皮肤的保养,从而让产后皮肤问题一直不能很好的改善,变得越来越差。而产后皮肤干燥是最常见的皮肤疾病,产后皮肤干燥的原因有很多,那么产后皮肤干燥怎么办?应该如何护理?一起随第一宝宝小编了解下吧!

产后皮肤干燥怎么办?如何护理

  产后皮肤干燥的护理方法

  1、为了可以防止皮肤干燥,新妈妈在洗澡后可以全身涂抹保湿润肤霜,目前市场上润肤霜有很多种,新妈妈可以根据自己的皮肤类型选择适合的润肤霜。

  2、新妈妈在洗澡时,洗澡水不要太热,特别是寒冷的冬季,洗澡水的温度为37-40度左右,如果水温过高容易洗去皮肤表面的油脂,大家不要小看这层油脂,它可以保护皮肤以免受损。当这层油脂被破坏,就会导致皮肤出现干燥。

  3、新妈妈在坐月子期间对于贴身衣物的选择非常重要,一定要选择纯棉的布料,不要穿一些化纤等面料的内衣裤。

  4、为了可以有效防止产后皮肤干燥,建议新妈妈可以每周使用1-2次的补水面膜,这样可以让肌肤补充大量的水分,让皮肤不再干燥。

  5、新妈妈如果是长期待在空调房里,一定要随时准备一盆水放在房间或使用加温器,这样可以让皮肤变得更加水润。

  6、新妈妈洗脸的水温不能过热,水温过热会让皮肤干燥。

  7、平时多喝水,一定要保证充足的睡眠,让皮肤变得更加滋润健康。(产后妈妈如何保持好的睡眠?告别熊猫眼

  产后皮肤干燥吃什么好

  产后皮肤干燥的话一定要多吃含大量维生素的蔬菜水果与食物,少吃一些刺激性的食物,吃这些食物会加重皮肤的干燥症状,还会让皮肤变得暗淡无光。

  正确的喝水习惯也会让皮肤变滋润,新妈妈每天早上起床后喝一大杯温开水,这样可以促进肠胃的蠕动,可以有效的治疗便秘。

  下面介绍一些自制产后美容面膜

  1、蜂蜜柠檬面膜

  鸡蛋、蜂蜜、柠檬油、橄榄油、面粉

  做法:将鸡蛋、蜂蜜、柠檬油、橄榄油、面粉搅拌成膏状,敷在面部20分钟左右,再用温水清洗干净即可。

  2、苹果柠檬面膜

  苹果、柠檬汁

  做法:先将苹果去皮后捣烂,再滴入3滴柠檬汁。如果是干性并且容易过敏的皮肤,可以加入适量的牛奶,而油性的皮肤可以加入一些蛋清,敷在面部20分钟左右,再用温水清洗干净即可。

  三、番茄玫瑰面膜

  番茄、牛奶

  做法:先将番茄捣烂后取汁,再加入牛奶,这样可以防止肌肤干燥变老,而且还具有很好的美白效果。敷在面部20分钟左右,再用温水清洗干净即可。

  新妈妈产后皮肤干燥可以试试上述几个方法,如果没有什么效果,建议去医院皮肤科检查一下,根据医生的要求配合一些药物进行治疗,但切忌产后这些药物不能长时间的使用。新妈妈可以看看产后护理的7个注意事项,平时多关注产后护理专题

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