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0-1岁宝宝的粗大运动技能发展
2012-12-19 23:13:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  宝宝出生后,观察宝宝发育是否正常的一大手段就是看宝宝的粗大运动发展。宝宝出生后,随着月龄逐渐增大,其大动作也渐渐发展起来,宝宝的躯干、四肢、脖子的肌肉运动是由其粗大运动技能决定的,如果这些方面发育不好,会引起妈妈的担心。本来三个月宝宝应该会翻身了,可是不会怎么办?本来八个月该会爬了,可是还不会怎么办?这些都要看宝宝的粗大运动技能发育了。

0-1岁宝宝的粗大运动技能发展

  粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关

  正常的婴儿应该是3个月开始翻身,6个月会坐,8个月会爬,10个月会站立,一岁多会行走,一岁半会自如行走,两岁会跑。试想,一个到了两三岁还不会走路的孩子,肯定是大脑神经出了问题。这就说明,宝宝运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行,动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。宝宝动作的发展涉及身体肌肉、骨骼、筋腱等各个部位,在这些部位中,分布许多感觉神经细胞和神经传导装置,通过动作活动,使人的大脑获得许多有关身体各部位的信息,获得身体与外界环境平衡与否的信息,而使动作协调起来,对外界做出正确反应。从这一意义来看,通过运动训练可以促进宝宝智力发展。

  宝宝粗大运动发展的5个关键期

  宝宝1个半月左右是肩颈部力量发展的关键时期;

  宝宝3个月左右是腰背部力量发展的关键时期;

  宝宝5个月左右是腰部、背部、颈部力量综合发展的关键时期;

  宝宝6个月左右是腰部、四肢力量综合发展的关键期;

  宝宝10-12个月左右是腿部力量综合发展的关键期。

  0-1岁宝宝的粗大运动技能发展

  第一个月:宝宝躺着时会像在子宫里一样蜷缩着身体;像弹簧一样的肌肉反应;头仅能抬起一点点;肌肉偶尔抽搐;双腿不能担负重量。

  第二个月:宝宝四肢放松,出现半伸展的状态;头可以抬起大约45度;抱着坐时,头部还不稳定;肌肉抽搐的现象减少。

  第三个月:宝宝四肢可以完全伸展,能够自由活动;头能抬得比屁股还高,会四处看;双腿能短暂地承受重量;宝宝被抱起来的时候头部很稳,能从仰卧翻身变成侧卧。

  第四个月:宝宝能在有支撑的情况下站着;能用手掌撑着做起来;头能抬起90度;能做180度的环视;能用胳膊肘撑起身体;能从俯卧翻身成侧卧。

  第五个月:能坐在地上或有枕头垫着的高脚椅上;能扶着东西站着,保持平衡;能从俯卧翻到仰卧,俯卧摇摆,像飞机一样晃;能做出类似俯卧撑的动作、胸和部分肚子能抬离地面;能摇晃着向前爬一点;看东西的时候脖子能够向前伸;能够抓住自己的脚趾头。

  第六个月:能够独立坐一会儿,用手臂支撑保持平衡,可能会往前倒;能坐高脚椅;倚靠着家具能够站一会儿;两侧都能够翻身;能手脚并用地移动玩具。(如何训练宝宝的抓握能力

  第六至第九个月:不用支撑就能够坐直;身子能往前抓玩具;能够用手和膝盖爬行;能够绕转;能扶着东西慢慢地站起来。

  第九至第十二个月:宝宝能够熟练地两脚交替地爬行;能从爬到坐;能抓着家具站起来;能爬上楼梯,但不会下楼梯;能扶着家具乱走;不需要支撑就能站起来;能在别人的帮助下走路;第一次自己走路但动作僵硬不稳,两脚分得很开,常常会跌倒。(如何训练宝宝走路

  温馨提示:人的大运动能力包括12种运动素质,1岁前是婴儿大运动能力中力量素质发展的关键期。在这一年中力量素质有5个发展阶段,如果家长抓住这5个发展关键期进行训练宝宝定必会获得最佳发展。

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